『やる気が起きないし、朝から涙も止まらない… 産後うつっぽくて』とご来店いただきました
女性にとってココロとカラダに最大の変化をもたらす出産
体力、気力ともに使い果たし、ボロボロな状態でも育児がスタート
産後うつは、出産後のホルモンバランスの変化が関与し、約4人に1人で発症するとのデータもあります。
また夜泣き、睡眠不足、自分のペースは乱されたりと慣れない育児生活
日々のストレスで肉体的、精神的にもまいってしまい自律神経が乱れることで様々な症状が現れます
どんだけ育児がしんどいか…
朝から晩まで… 晩までじゃないな
チビが寝ている時以外はずーっと…
育児が一番過酷って知らんパパも多いし、外で仕事してる方がしんどいなんて思ってるのもいてるし、それで帰ってきたらデカい子供が一人増えるという状況…
そりゃ肉体的にも精神的にもまいっちゃいます。
にしても地獄のような日々だったな~って…
心にも余裕が無かったし、もっと育児を楽しめば良かった~って今頃になって後悔
とーちゃんみたいに、後悔してほしくないのもあるし、育児を楽しんでいただきたな~って
育児中のママさんから、愚痴を発散できて良かった、グッスリ寝れた、悩み事、話を聞いてもらえて良かったなんてお声も聞きます
産後うつでお悩みの方は、自律神経のバランスを整える経絡リンパマッサージで、カラダとココロを癒してHAPPYな育児ライフを楽しんじゃってくださいね~
産後うつになってない育児中のママさんもお気軽にお越しくださいね~
ご来店いただいたお客様がノンビリとくつろいでいただきたいとの思いから、個室にベッドが一台だけの『ちっちゃなプライベートサロン』になっております。
お1人様ずつのご案内になりますので、他のお客様を気にすることなくリラックスして施術をお受けいただけます。
アロマの香り、癒しの音楽、落ち着いた空間
慌ただしい日常から離れ、日々の疲れの解消、ノンビリとした時間をお過ごしください。
阪急西宮北口駅から徒歩6分、ガーデンズから徒歩2分
西宮北口で産後のうつに鍼灸・整体・マッサージをお探しの方は当サロンへお越しくださいね~
産後うつは、産後3カ月以内に発症することが多く、不安定な状態が1ヵ月以上続いたり、症状がきつい、日常生活に支障が出るなどの場合は産後うつが疑われます。
過去に精神疾患を経験している、マタニティブルーになった、経済的な不安、周りにサポートしてくれる人がいないなど孤立した状況の方で産後うつになりやすい傾向があります。
産後うつは子育てに慣れたら治るというようなものではないです。
症状が進行してくると数ヵ月~数年続くこともあるので、早めの治療が大事になってきます。
気分の落ち込み、無気力、カラダが思うように動かない。
わけもなく涙が出てくる。昔よりイライラしやすくなった。
疲労感が取れず、体調不良が続く。
眠れない、途中で起きてしまう、不眠による頭痛
心配や不安で頭がいっぱい、悲観的にしか物事を捉えられない
食欲不振、過食
集中力の低下、考えがまとまらない
育児に自信が持てない、育児に神経質になっている、育児放棄している
赤ちゃんのことがかわいく思えない。手を上げそうになる
抜け毛、貧血、耳鳴り、めまい、胸が苦しい、動悸、吐き気、下痢、冷え…
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