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産後うつ|西宮北口の鍼灸・整体・マッサージなら【ちゅら鍼灸院】

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産後うつ

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総合アプローチで不調改善!

西宮北口駅 徒歩6分|施術歴20年

【知識・経験豊富な院長による施術】ChuRa鍼灸院

産後うつ

女性にとってココロとカラダに最大の変化をもたらす出産
体力、気力ともに使い果たし、ボロボロな状態でも育児がスタート

やる気が起きないし、朝から涙が止まらない なんか気持ちが不安定…
産後うつは、出産後のホルモンバランスの変化、自律神経の乱れが関与し、約4人に1人で発症するとのデータもあります。

夜泣き、睡眠不足、自分のペースは乱されたりと慣れない育児生活
日々のストレスで肉体的、精神的にも参ってしまい自律神経のバランスが乱れることで様々な症状が現れます

どんだけ育児がしんどいか…

チビちゃんが寝ている時以外はずーっとですよ…
育児が一番過酷って知らんパパも多いし、外で仕事してるのがどんだけ楽なことか

地獄のような日々だったな~って…
余裕が無かったし、もっと育児を楽しめば良かった~って今頃になって後悔

とーちゃんみたいに後悔してほしくないし!育児を楽しんでいただきたな~って

ご来店いただいた育児中のママさんから、悩み事を聞いてもらえて、愚痴を発散できて良かった、グッスリ寝れた、気分がスッキリしたなんて嬉しいお言葉もいただきます。

育児経験者のとーちゃんが、全力でサポートするので、お気軽にお越しくださいね~

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産後うつについて

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【産後うつとは】

産後うつは、産後3カ月以内に発症することが多く、不安定な状態が1ヵ月以上続いたり、症状がきつい、日常生活に支障が出るなどの場合は産後うつが疑われます。

過去に精神疾患を経験している、マタニティブルーになった、経済的な不安、周りにサポートしてくれる人がいないなど孤立した状況の方で産後うつになりやすい傾向があります。

産後うつは子育てに慣れたら治るというようなものではないです。
症状が進行してくると数ヵ月~数年続くこともあるので、早めの治療が大事になってきます。

【産後うつの症状】

気分の落ち込み、無気力、カラダが思うように動かない。
わけもなく涙が出てくる。昔よりイライラしやすくなった。
疲労感が取れず、体調不良が続く。
眠れない、途中で起きてしまう、不眠による頭痛
心配や不安で頭がいっぱい、悲観的にしか物事を捉えられない
食欲不振、過食
集中力の低下、考えがまとまらない
育児に自信が持てない、育児に神経質になっている、育児放棄している
赤ちゃんのことがかわいく思えない。手を上げそうになる
抜け毛、貧血、耳鳴り、めまい、胸が苦しい、動悸、吐き気、下痢、冷え…

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ChuRa鍼灸院 西宮北口

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〒663-8201 西宮市田代町11-14-1F

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9:00~21:00(受付終了 17:00)

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