テレワークで増えてるお尻の痛み・臀部痛｜ちゅら鍼灸院

・長時間同じ姿勢が続くとお尻の痛みが増す
・姿勢を変えないと座っていられない
・歩き過ぎ・長時間立ってるとお尻の横が痛くなってくる
・お尻の中央が痛くてグリグリしたくなる

デスクワーク、立ち仕事、営業回り…の方に多かったお尻の痛み
テレワークが始まって倍増中

自分も、この仕事を始めて中腰続きでお尻に痛みが…

痛みが出始めたころは、マッサージを受けたら一瞬で痛みも取れてスッキリ！
足も軽くなるし最高とか思ってたけど、そのうちマッサージが効かなり、なんとも言えない鈍痛で立ってても座ってても臀部に痛みが…

お尻の横(股関節周辺)は腸腰筋、中殿筋、大腿直筋、内転筋といったインナーマッスルと呼ばれる筋肉が囲んでおり、これらの機能が低下することでお尻に痛みが出ます。

お尻の痛みは慢性化しやすく、酷くなると坐骨神経痛・梨状筋症候群にもなりやすいし、筋肉のアンバランスが起きると変形性股関節症の可能性も高まるので
早めに改善させておきましょう。

お尻の痛み・臀部痛でお悩みの方は『西宮北口 ちゅら鍼灸院』の鍼灸・整体・マッサージをお試しくださいね～