食いしばり・顎の疲れによる頭痛｜西宮北口の鍼灸・整体・マッサージなら【ちゅら鍼灸院】

朝起きたら首が痛い、肩が凝ってる、顎がだるい、なんて方はおられませんか？

最近増えてきた、食いしばりによる頭痛

デスクワーク、スマホを触る時間が長い方は可能性大！

ちょっとだけパソコン、スマホを触っている時に意識してみてください、きっと食いしばっているはずです…

この食いしばりは、顎周辺の筋肉で咀嚼筋(咬筋・側頭筋・内側翼突筋・外側翼突筋)・胸鎖乳突筋といった筋肉を緊張させ、一枚の皮で繋がっている頭の筋肉も緊張させるので頭痛が起こります。

またストレス過多になると、無意識の食いしばり・歯ぎしりも増え、頭痛だけでなく顎関節症になる可能性も高まってしまうので要注意！

食いしばり・顎の疲れによる頭痛に
鍼灸・整体・マッサージをお探しの方は
『ChuRa鍼灸院』へお越しください。