ストレス解消に！癒しサロンでアロマオイルマッサージ｜ちゅら鍼灸院

仕事のプレシャー
忙しすぎる毎日
職場・家族・友人との人間関係
育児で思い通りにいかない

『気づけば心も体も疲れてる…』

そんな毎日頑張る女性におすすめのアロマオイルマッサージ

ストレス解消に！癒しサロンでアロマオイルマッサージを、お探しの方は『西宮北口 ちゅら鍼灸院』へお越しくださいね～

『癒されたいな～』と思った時は、ココロもカラダも限界

この癒しの、真逆に位置するのが『ストレス』

人は生きていくうえで、知らず知らずのうちに多くのストレスを抱えています。

ストレスは目に見えるものではないのでひじょ～に曲者。
自分のカラダにどれだけ蓄積しているのかも分からないし、気づいた時には許容を越してしまっていたなんて事も…

ストレスは、外界からの刺激(ストレッサー)がカラダに加わり、それに適応しようとして示した反応のことです。
ストレッサーには、いくつかの種類があり、暑い寒い痛いなどの物理的ストレッサーや、人間関係の悪化などの精神的ストレッサーなどがあります。

このストレスに対する防御反応は自律神経を仲介してカラダの各器官に作用します。
なのでストレス環境にさらされた状態が長く続くと、自律神経のバランスが崩れ(交感神経優位)、心身に不調をきたしてしまいます。

背中には背骨(脊柱)を通じて自律神経をコントロールする交感神経(活動的神経)と副交感神経(リラックス神経)のスイッチが連なります。

なので背中を心地よい刺激でマッサージするオイルマッサージは、身体の緊張が緩めるだけでなく、副交感神経優位へと切り替わり、ストレスホルモン(コルチゾール)の分泌が抑制されストレスの軽減、癒し効果があることが科学的に証明されています。

こういった科学的にわかっていることだけでなく、温かい手や、人が触れている安心感などもストレスの解消に大きな効果があります。

またアロマは『癒し効果』だけがクローズアップされているような印象を受けますが、実は医学的にも認められている療法です。
精油の有効成分が皮膚を通してカラダに浸透し、嗅覚から脳にも働きかける事で、ストレスの緩和や心身のリラックス、美容、スキンケアに非常に優れた効果が期待できます。

『癒されたいな～』『ココロもカラダも疲れてるな～』って方は、かーちゃん担当のオイルマッサージ・とーちゃん担当のアロマオイルマッサージをお試しください。