免疫力アップしてコロナに負けないカラダづくり｜ちゅら鍼灸院

最近よく聞く免疫力を高めようという言葉。

リンパの流れを良くすると免疫力がアップするのご存じですか？

病気から身体を守ってくれるのは免疫細胞
免疫細胞はリンパ液の中に多く含まれており、体外から侵入してくる細菌などの外敵に対応するために備えています。

外敵が身体に侵入してきた時にリンパの流れが悪くなっている状態だったとしたら…
免疫細胞が溜まってしまい、スムーズに戦いに行くことが出来なくなってしまいます

よく免疫力が低下していると、風邪を引きやすいといいますよね。
マッサージを受けることにより、免疫力の元である白血球の数が増えることが実証されています。

風邪を引きにくくしたり、ウイルス性の病気にかかりにくい身体を作ったりするうえで、定期的にマッサージを受けることは効果的！

あと免疫力低下の原因としては、睡眠不足、ストレス、食生活の乱れなどもあるので、生活習慣を見直すのも大事です

まだまだ終息には時間がかかりそうなコロナ

副作用のない自然療法で、免疫力・抵抗力を高めてコロナ・インフルエンザ・風邪など病気やウイルスに負けないカラダづくりを始めましょう～

免疫力アップに『ちゅら鍼灸院 西宮北口』の経絡リンパマッサージをお試しくださいね～