30代女性でも増えている隠れ四十肩・五十肩｜ちゅら鍼灸院

30代女性での肩の痛みは、四十肩・五十肩の典型的な痛みとは異なり、症状がじわじわと現れる傾向があります。
以下のような兆候があったら要注意！

着替えがしにくい：ブラジャーのホックを背中で留めるのが億劫になった。
デスクワーク中の違和感：パソコン作業中、ふとした瞬間に肩の奥に鈍痛を感じる。
子育て中の異変：子どもを抱っこする時、肩から腕にかけて痛みが走る。
睡眠中の軽度の痛み：夜中に目が覚めるほどではないが、特定の向きで寝ると肩が重だるい。
寒暖差による痛み：冷房の風が当たると、肩がギュッと締めつけられるような感じがある。

隠れ四十肩・五十肩の原因

デスクワーク・スマホ利用の増加により、ストレートネック・巻き肩・猫背といった姿勢の悪化
子どもを抱き上げる・片手で家事をするなどのアンバランスな動作
運動する機会が減り、日常生活で肩を大きく動かすことがない

その結果、肩関節や肩甲骨周りの筋肉が固まり、血流が滞ることで炎症や可動域制限が起こりやすくなっています。

30代であっても起こる『隠れ四十肩・五十肩』

『なんか肩がおかしいな』『いつもの肩こりとは違う』と感じた早い段階でケアを始めることが、四十肩・五十肩を長期化させない最大の防御策です。

当サロンでは、国家資格を持つ鍼灸師が、身体の状態に合わせて鍼灸・整体・マッサージを組み合わせた総合的なアプローチで施術を行います。

痛みの少ない施術で四十肩・五十肩を改善したい方は『ちゅら鍼灸院 西宮北口』へお越しください