鼠径部の痛み｜西宮北口の鍼灸・整体・マッサージなら【ちゅら鍼灸院】

鼠径部の痛みではグロインペイン症候群というスポーツ障害が有名ですが、近年は座ってたら鼠径部が痛くなる。鼠径部がキューっと締め付けられるような痛さがある。足の付け根が痛いなど、スポーツをしていない中高年でも症状を訴えられる方が増えてきたように思います。

スポーツ障害の場合は使い過ぎからくるのが多いですが、中高年でみられる鼠径部痛は、足を使わなくなったことによる股関節周り・体幹の筋力の低下、お尻、股関節の筋肉の緊張による可動域の低下、神経の圧迫が主な原因になります。

【鼠径部痛になりやすい方の特徴】

・長時間立つ、歩くと股関節が痛くなる
・しゃがむ時に股関節が痛い
・産後から歩きにくくなった
・足が上に上がらない
・靴を履くのが大変

といった前兆があり発症すると改善までに時間がかかるので、股関節周りに違和感を感じるようでしたら早めにケアすることが大事です！

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