目の疲れによる頭痛|西宮市の鍼灸・整体・マッサージなら【ちゅら鍼灸院】

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目の疲れによる頭痛

目の疲れによる頭痛

デスクワークでずーっとパソコンを見ている。スマホで動画、ゲームを長時間してる。読書が趣味。

そんな方に多い目の疲れからくる頭痛

パソコン、スマホ、読書で長時間にわたって目を酷使していると、目のピントを合わせる(毛様体筋)・目の周りの筋肉(眼輪筋)が疲労を起こします。
その結果、目の周りの血流が悪くなり筋肉が緊張するため頭痛が起こってしまいます。

その他にも、ブルーライトの影響や瞬きの減少によるドライアイも頭痛の原因になります。

また首の後ろにある後頭下筋群は眼球運動に連動しているので、疲れ目や眼精疲労を感じている方は後頭下筋群が過緊張を起こし頭痛が起こりやすくなります。

髪の毛の生え際、コメカミ辺り、首の上の方が疲れてるな~ヘッドマッサージグッズで頭をグリグリしてるって方は目の疲れからの頭痛の可能性大

当サロンのドライヘッドスパは、目の疲れに効果のあるツボをしっかりほぐしていきます。
視界がスッキリするとともに、頭も合わせて丁寧にほぐしていきますので首・肩・眼の凝りや疲れが軽減され体が軽くなっていきます。

目の疲れによる頭痛でお悩みの方は、鍼灸&ヘッドマッサージをお試しくださいね~

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西宮北口の鍼灸・整体・マッサージサロン

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