痛いリンパマッサージはNG｜西宮北口の鍼灸・整体・マッサージなら【ちゅら鍼灸院】

エステでリンパマッサージを受けたらメチャメチャ痛かった…
あざができた、腫れてる、だるい、全身に筋肉痛のような痛さが…

リンパマッサージは『老廃物が溜まっているから痛い』と思われている方が非常に多いです

リンパは皮膚のすぐ下を走り、筋肉のポンプ作用によって流れています。

このポンプ作用を行う筋肉に強い刺激を加え続けると、筋肉、筋膜、筋線維は一時的に壊れ、再生する時には壊れる前よりも硬い筋肉として再生され、筋肉のポンプ作用が低下しリンパの流れが悪くなるという悪循環に陥ります。

老廃物が溜まってるから痛い → 定期的に通えば老廃物の滞りがなくなって痛くなくなるは間違い

人の身体は刺激を加えられた時に、起こる反応でアルントシュルツの法則があります。

①ごく弱い刺激によって生体機能は鼓舞される
②中程度刺激によって生体機能は亢進する
③強い刺激によって生体機能は抑制される
④非常に強い刺激で生体機能は制止する

ようするに強い刺激を受けると、痛みを感じる生体機能がマヒしてしまい痛みを感じなくなってしまうって事です…

人の身体は強い刺激に対して、自然とより強靭なカラダになろうとします。
決して老廃物が流れたから痛くなくなったわけではありません

筋肉のポンプ機能を破壊し、むくみと一生付き合う身体にならない為にも、強いリンパマッサージを受けるのは止めておきましょう。

西宮北口で痛くないリンパマッサージをお探しの方は『ちゅら鍼灸院』へお越しくださいね～