3月からの紫外線対策｜西宮北口の鍼灸・整体・マッサージなら【ちゅら鍼灸院】

あっという間に1.2月も終わり3月に入りましたね。

さて、紫外線対策は万全でしょうか？

紫外線は24時間365日降り注いでいることは知識として持ちつつも、まだまだ弱いかもと
実は3月〜5月は一年中で1番紫外線の量が多いとデータが出ています。

短時間だから…ご近所だから…と、そのちょっとその油断や思いが重なると10年後に肌質に大きな変化が出るかもしれません！！

日常生活においても最低 SPF10〜20/PA++を配合した乳液を塗ることをお勧めします。

なんせ塗るだけ！！でいいので

SPFとは『Sun Protection Factor』の略 UV-Bに対する防止効果
PAとは『Protection Grade of UVA』の略 UV-Aに対する防止効果があります。

UV-Bは肌の1番手前の表皮に炎症を起こします<シミ・そばかすの原因>
UV-Aは肌の奥の真皮に炎症を引き起こします<シワ・たるみの原因>

『美は執念』『美は一日として成らず』

日頃のケアにカラダの内側からキレイになれる美容鍼をお試しくださいね～