西宮市の鍼灸・リンパマッサージ・整体・リラクゼーション

パーソナルストレッチ体験|西宮市のChuRa鍼灸整体院

西宮市でパーソナルストレッチをお探しの方はChuRa鍼灸院 西宮北口へお越し下さい

大人、子供の姿勢の悪さが目に付きますね

正しい姿勢で過ごしたくても、カラダが硬く、関節の動きが悪い、筋肉がカチカチでは、なかなか難しいものです

そんな方におすすめなのがストレッチ
カラダを柔らかくし、正しい姿勢を取りやすくしていきます。

ストレッチと聞くと、
自分でやるもの、あまり効かない気がする、運動前の準備体操
そんな、イメージがある方が多いかもしれませんが…

ペアで行うストレッチは全く別物です
一人で行うストレッチに比べ効きもよく、しっかりと伸ばしていけるので
終わった後に、姿勢が良くなり、呼吸しやすくなります

さらにストレッチには
『ストレッチによる体温の上昇』
『ストレッチによるコレステロール安定する』
『ストレッチによる精神の安定』
『ストレッチによる抹消血流量の増加』
がみられるとの論文の発表もあります。

人間が本来持つ背骨のS字湾曲を、保つことで呼吸しやすくなり、内臓の働きも良くなり、肩コリや、腰痛も出なくなり、見た目も若々しくなります
姿勢の歪み、肩こり、腰痛の方、まずはパーソナルストレッチを体験してみて下さい

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西宮市でパーソナルストレッチをお探しの方へ
甲子園口・西宮・芦屋・宝塚・尼崎・夙川・苦楽園口・門戸厄神・甲陽園・岡本・御影・武庫之荘などからも来院されるChuRa鍼灸院
阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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