西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

西宮北口の骨盤矯正で骨盤ダイエット

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西宮北口で骨盤矯正・骨盤ダイエットをお考えの方はChuRa鍼灸院 西宮北口へお越し下さい

骨盤の歪みは、腰痛・股関節痛・膝関節痛・生理不順・不妊などのトラブル以外にも、身体の代謝を悪くし便秘・むくみに繋がり、ダイエットの妨げにもなってしまいます
さらに、そのまま歪んだ状態でいると、身体がバランスを取ろうとしてしまう為、余分な脂肪を付けてしまいます。

ダイエットというと、「無理すると体調を崩す」「難しい」というイメージがありますが、
骨盤ダイエットは、代謝を悪くしている骨盤の歪みを矯正して自然とダイエットに繋がっていく、健康的なダイエット方法です。

「自分は痩せにくい」と感じている人もいるかもしれませんが、痩せにくい人にも、ぜひ試してもらいたいのが骨盤ダイエット

そして骨盤ダイエットの大きなメリットはリバウンドしにくい、太りにくい体を作れるということ
骨盤の歪みを解消して、大腰筋などのインナーマッスルを鍛えることで基礎代謝が上がり、エネルギーを消費しやすく、太りにくい体を作ることができます。

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なぜ骨盤の歪むと肥満になりやすいのか?

骨盤・筋膜

骨盤・筋膜は、内蔵を支える重要な役割をしています。
しかし、運動不足や加齢により、その骨盤の周囲の筋肉が、弱くなったり、硬くなったりすると骨盤 は歪み、外側に広がりやすくなってしまいます。
骨盤が開くと、内臓が下がってしまい、その結果、下腹部が出たり、お尻周りが大きくなってしまうのです。結果、肥満につながっていきます。

血行不良

骨盤が歪むと、周囲の筋肉が硬くなりやすくなります。
筋肉が硬くなると、その中の血管を圧迫し、血行が悪くなってしまいます。
また、血行が悪くなると、筋肉から出た疲労物質などを循環させることができなくなり、新陳代謝が低下してしまいます。
更に、筋肉の働きが低下するため、基礎代謝も落ちてしまいます。

~ Welcome to ChuRa ~

骨盤の歪みは、ポッコリお腹、下半身太り、お尻が大きくなるという見た目の問題も起こしてしまいます。
もしかしたら今までのダイエットで痩せられなかったのは、骨盤の歪みが原因だったのかもしれません。
ダイエットのために、まずは骨盤矯正をしてカラダのバランスを整えていきましょう。

~ About ChuRa ~

西宮北口で骨盤矯正・骨盤ダイエットをお考えの方へ
甲子園口・芦屋・宝塚・夙川・門戸厄神・尼崎などから来院されるChuRa鍼灸院 西宮北口。
20年の経験を持つ院長が1人1人の患者様を大切にマンツーマンで対応。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。

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    西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

    兵庫県西宮市田代町11-14-1F

    TEL:0798-67-0030

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    [定休日] 日曜日

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    ※祝日の営業はブログにてお知らせしています。

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    阪急西宮北口駅より徒歩7分

    阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。


    JR甲子園口より自転車で8分

    JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。


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