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ママさんバレーの後はストレッチ|西宮北口のストレッチサロンChuRa

" ママさんバレーの後はストレッチ "

西宮北口、甲子園口でストレッチサロンをお探しの方はChuRa鍼灸整体院 西宮北口へお越し下さい

ママさんバレーをされているF様
『バレー後は、やっぱりストレッチが最高』だそうです

バレーボール以外でもゴルフやテニスなど球技をされている方は、一方向性の動きや、利き腕、利き足の使用頻度が高く、
カラダのバランスの崩れの原因になってしまいます。

特に運動後のケアを、しっかりとしておかないと筋膜の動きが悪くなり、隣り合う筋肉同士の癒着が起きてしまいます。
そうなると筋肉の動きも悪くなり、疲れやすく血流の流れも悪くなってしまいます。
このような状態が続くと運動パフォーマンスの低下、ケガへと繋がっていきます

健康、趣味のために始められた運動。
最大限のパフォーマンスを出せるように、運動後はカラダのメンテナンスをしましょう

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運動前のストレッチと運動後のストレッチ

深層筋にアプローチできるストレッチ

~ Welcome to ChuRa ~

肩の痛み・肩が上がらない、股関節、膝関節の痛み、足の冷え、むくみ、ギックリ腰。
マッサージをしても、同じ症状の繰り返しの方は筋肉の柔軟性に原因があるのかもしれません。
運動機能を改善、向上させるパーソナルストレッチを始めましょう。

~ About ChuRa ~

西宮北口、甲子園口でストレッチサロンをお探しの方へ
西宮・芦屋・宝塚・夙川・苦楽園・門戸厄神・尼崎・大阪・神戸などから来院されるChuRa鍼灸整体院 西宮北口。
阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にある鍼灸・整体・マッサージのプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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