西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

仕事中の美肌対策

" 仕事中の美肌対策 "

西宮市 ChuRa鍼灸院のボスとーちゃんです

日々の生活に切っても切れない存在になっているパソコン。

今の世の中、なんらかの作業をするにはパソコンを使用せざるおえません。
その作業が長時間の作業になると「じんわーり」と目が疲れてくる、肩がこってくる、肌が乾燥してくるなどの症状が出てきます。

パソコンに向かってお仕事をされている方であれば、慢性的な症状になっているはずです
このような症状を総称して「VDT症候群 visual display terminal」
眼精疲労・頭痛・めまい・吐き気、ひどくなるとノイローゼなどの症状が現れます。

長時間同一の姿勢で一点を見つめることにより発生する血行不良と筋肉の硬直。
血行不良が発生すると、当然栄養成分の行き渡りが悪くなり肌のくすみの原因になります

また、まばたきの回数が減るため、目の周りの筋肉低下により、目の下のたるみやクマが発生しやすくなります

さらに、パソコンの周りに磁場ができるためにホコリが集まりやすく、そのホコリが肌に付着し肌荒れの原因にもなります

そしてディスプレイから発生します紫外線も肌にダメージを与える原因のひとつと言えます

友だち追加
お友達追加でLINEからも『ご予約』『お問合せ』できます

美肌対策

ディスプレイの位置の変更

ディスプレイが視線の位置より上にありませんか?自然な視線は通常正面より5度~10度下向いています。
一番楽な視線の位置にディスプレイを移動させますと、ストレスがかなり軽減され血行不良、筋肉の硬直、眼精疲労が少なくなります。

ディスプレイの反射

ディスプレイは反射していませんか?反射していると目の中の瞳孔が光を遮断するために収縮します。
常に目に力が入っている状態になります。
また、自然と眉間にシワがよります。
恐ろしい立てジワが発生します。
紫外線カットのフィルターを取り付けましょう。

室内の明るさ

周りが暗すぎるとディスプレイを注視し筋肉が硬直します。適度な明るさを確保してください。

休憩と顔の運動

できれば1時間に1回は休憩を取ってカラダを動かしましょう。

水分補給を怠らない

外側からの保湿。
できれば化粧直しの際にミストの吹きつけも。
あと水をしっかり飲んで内側からの水分補給もお忘れなく。

疲れ目解消セルフケア

~ About ChuRa ~

西宮市で眼精疲労解消をお考えの方へ
甲子園口・芦屋・宝塚・夙川・門戸厄神・尼崎などから来院されるChuRa鍼灸院 西宮北口。
20年の経験を持つ院長が1人1人の患者様を大切にマンツーマンで対応。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。

カテゴリー
  • 鍼灸治療
  • ストレッチ×整体×筋膜リリース
  • リラクゼーションマッサージ
  • BEFORE AFTER
  • セルフケア
  • ChuRa鍼灸院
  • とーちゃんの育児
  • Leave a Reply

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    CAPTCHA


    西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

    兵庫県西宮市田代町11-14-1F

    TEL:0798-67-0030

    [営業時間] 10:00 ~ 20:00 ※19:00受付終了 (完全予約制)

    [定休日] 日曜日

    ※施術中は電話に出れませんので、ご了承ください。

    ※祝日の営業はブログにてお知らせしています。

    ※お一人様ずつのご案内となります。

    アクセス

    阪急西宮北口駅より徒歩7分

    阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。


    JR甲子園口より自転車で8分

    JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。


    駐車場

    当サロン専用の駐車場がない為、お車でご来店のお客様は近隣のコインパーキングをご利用下さい。
    その際に発行される駐車券を受付時にご提示下さい。当店ご利用金額に応じて駐車料金をキャッシュバックいたします。

    6000円以上のご利用 ⇒ 400円キャッシュバック

    9000円以上のご利用 ⇒ 600円キャッシュバック

    12,000円以上のご利用 ⇒ 800円キャッシュバック


    お問合せ

    Top