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冬の水分補給

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冬の季節はエアコンやこたつなど、暖かくしてくれるものがあります。
どれも部屋は快適になりますが、気になるのは空気と肌の乾燥

念入りにスキンケアをされている方も多いですが、意外と見落としがちなのが内側からの水分補給

気温も低く、あまり汗もかいていないように思われるので、夏に比べてどうしてもお水を飲む量が減ってしっている方が多いです。

人間の体の約60%は水分でできています。
そして水分は各組織に栄養分や酸素を届け、老廃物を排出します。

冬は暖房などで知らず知らずのうちに汗をかき、体内の水分が不足しがちです。
すると血液はドロドロになり、栄養や酸素がうまく運ばれないのでお肌はくすみ、乾燥するばかりか体調を崩してしまうことも…

冬は特に心がけて内側と外側の両方から充分な水分補給をして下さいね

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西宮北口でカラダのトラブルでお悩みの方へ
甲子園口・西宮・芦屋・宝塚・尼崎・夙川・苦楽園口・門戸厄神・甲陽園・岡本・御影・武庫之荘などからも来院されるChuRa鍼灸院
阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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