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早めのシワ対策が重要!

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少しずつ日も長くなってきて、寒いなかにも春が近付いてきているのを感じている今日この頃
しかし季節の移り変わりは早いもんですね。

乾燥が気になるこの季節、気付くと目元を中心に、細かいちりめんジワが大量発生…
夏の紫外線で受けたダメージの蓄積もあって、深いシワも気になってる方もおられる頃かな~と思うので、
今日は気になるシワ対策について

シワ対策

ちりめんジワには潤い補給

空気が乾燥して角質層の水分が奪われると、潤い不足により肌表面に細かいシワが発生します。
また、表皮のターンオーバーが上手く行なわれず、水分保持力が低下している状態です。
まず、化粧水をしっかりと2度付けし、角質層に水分をたっぷり与えましょう。
そのあと、水分が蒸発しないように、きちんとクリームを付けることも忘れずに。

真皮の働きを高める

表皮の下にある真皮の働きが弱まると、お肌に張りや弾力がなくなり、目尻や額などに、筋肉に対して垂直にシワができるようになります。
これを改善するには、美容液やパックで真皮の働きを助けたり、マッサージで血液(栄養分)を届け、コラーゲンやエラスチンを増やすことが大切です。

年中無休で紫外線対策

真皮まで届いてダメージを与える紫外線
しっかりUVケアしないと、シワ対策をしても、どんどんと原因が作られてしまいます。
日焼け止めは、PA表示が++ or +++のものを選んで、首~デコルテまでもしっかりとケアしましょう。

栄養バランスの良い食事

肌をつくる栄養はやはり毎日のお食事が基本です。
卵、鶏肉など良性のたんぱく質、うなぎやレバーに多く含まれる、ターンオーバーを促すビタミンA、ナッツ類など血行を良くするビタミンEが特に必要です。

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西宮北口で顔のトラブルでお悩みの方へ
甲子園口・西宮・芦屋・宝塚・尼崎・夙川・苦楽園口・門戸厄神・甲陽園・岡本・御影・武庫之荘などからも来院されるChuRa鍼灸院
阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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