西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

早めのシワ対策で、素敵な春を!

" 早めのシワ対策で、素敵な春を! "

西宮市でシワでお悩みの方はChuRa鍼灸院 西宮北口へお越し下さい

少しずつ日も長くなってきて、寒いなかにも春が近付いてきているのを感じている今日この頃
しかし季節の移り変わりは早いもんですね。

乾燥が気になるこの季節、気付くと目元を中心に、細かいちりめんジワが大量発生…
夏の紫外線で受けたダメージの蓄積もあって、深いシワも気になってる方もおられる頃かな~と思うので、
今日は気になるシワ対策について

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シワ対策

ちりめんジワには潤い補給

空気が乾燥して角質層の水分が奪われると、潤い不足により肌表面に細かいシワが発生します。
また、表皮のターンオーバーが上手く行なわれず、水分保持力が低下している状態です。
まず、化粧水をしっかりと2度付けし、角質層に水分をたっぷり与えましょう。
そのあと、水分が蒸発しないように、きちんとクリームを付けることも忘れずに。

真皮の働きを高める

表皮の下にある真皮の働きが弱まると、お肌に張りや弾力がなくなり、目尻や額などに、筋肉に対して垂直にシワができるようになります。
これを改善するには、美容液やパックで真皮の働きを助けたり、マッサージで血液(栄養分)を届け、コラーゲンやエラスチンを増やすことが大切です。

年中無休で紫外線対策

真皮まで届いてダメージを与える紫外線
しっかりUVケアしないと、シワ対策をしても、どんどんと原因が作られてしまいます。
日焼け止めは、PA表示が++ or +++のものを選んで、首~デコルテまでもしっかりとケアしましょう。

栄養バランスの良い食事

肌をつくる栄養はやはり毎日のお食事が基本です。
卵、鶏肉など良性のたんぱく質、うなぎやレバーに多く含まれる、ターンオーバーを促すビタミンA、ナッツ類など血行を良くするビタミンEが特に必要です。

~ Welcome to ChuRa ~

シワを予防、改善するには、やはり一日のケアだけでなく、普段からのスキンケアや生活習慣が整っていることが大切です。
いつまでも美しくいる為にも、日頃からのケアを心がけましょう。

小じわ・大じわケア

~ About ChuRa ~

西宮市でシワでお悩みの方へ
甲子園口・芦屋・宝塚・夙川・門戸厄神・尼崎などから来院されるChuRa鍼灸院 西宮北口。
20年の経験を持つ院長が1人1人の患者様を大切にマンツーマンで対応。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。

カテゴリー
  • 鍼灸治療
  • ストレッチ×整体×筋膜リリース
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  • とーちゃんの育児
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    西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

    兵庫県西宮市田代町11-14-1F

    TEL:0798-67-0030

    [営業時間] 10:00 ~ 20:00 ※19:00受付終了 (完全予約制)

    [定休日] 日曜日

    ※施術中は電話に出れませんので、ご了承ください。

    ※祝日の営業はブログにてお知らせしています。

    ※お一人様ずつのご案内となります。

    アクセス

    阪急西宮北口駅より徒歩7分

    阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。


    JR甲子園口より自転車で8分

    JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。


    駐車場

    当サロン専用の駐車場がない為、お車でご来店のお客様は近隣のコインパーキングをご利用下さい。
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