西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

シミ対策で美肌・美白に

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西宮北口でシミ改善をお考えの方はChuRa鍼灸院 西宮北口へお越し下さい

シミの原因No1の紫外線が大量に降り注ぐと言われている5月

万全の紫外線対策をしていても、「あれ?」とシミが出来ている事がありませんか?
紫外線以外にもシミの原因が多くあります。
なので今日は紫外線以外のシミの原因・対策を

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皮脂

皮膚からは汗や皮脂以外に、さまざまな老廃物が排泄されます。
そうした老廃物が皮膚に沈着してシミとなって残ることもあります。

シミを作る代表的な老廃物として脂肪が酸化してできる老廃物のリポフスチンがあります。
このリポフスチン自体がシミになったり、メラノサイトを刺激しシミを誘発させたりする厄介者。
加齢性のシミのほとんどがリポフスチンの原因だと言われています。

対策

美肌作りの基本中の基本!クレンジング・洗顔を日々怠らず肌の表面を清潔に保つことです。
「眠いから明日の朝…」はシミを生みますよ

ホルモンのアンバランス、ストレス、食生活

メラニンを異常に分泌させる原因に、ホルモンのアンバランスがあります。
生理前や更年期の時期は、ホルモンバランスが乱れ、防御物質であるメラニン色素が発生しやすくなり、シミができやすくなります。

ストレスも肌の大敵です。
仕事や育児で忙しく、ストレスがかかっていたりすると交感神経が緊張し、毛穴が開いたり、ホルモンバランスが崩れ、肌の乾燥、ビタミンCも大量に消費されてしまうので、シミ、ソバカスなどもできやすくなります。

カフェインの摂りすぎや偏食(いわゆるジャンクフードの過剰摂取)で活性酸素が増えシミが発生します。

対策

緑黄色野菜(特に人参・トマト・かぼちゃなど抗酸化作用が高いもの)をしっかり摂取。

この季節の紫外線対策も重要ですが、少し生活を見直すだけで、シミの出方は大きく変わってきます!
日々の生活に取り入れてみて下さい

~ About ChuRa ~

西宮北口でシミ改善をお考えの方へ
甲子園口・芦屋・宝塚・夙川・門戸厄神・尼崎などから来院されるChuRa鍼灸院 西宮北口。
20年の経験を持つ院長が1人1人の患者様を大切にマンツーマンで対応。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。

カテゴリー
  • 鍼灸治療
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    西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

    兵庫県西宮市田代町11-14-1F

    TEL:0798-67-0030

    [営業時間] 10:00 ~ 20:00 ※19:00受付終了 (完全予約制)

    [定休日] 日曜日

    ※施術中は電話に出れませんので、ご了承ください。

    ※祝日の営業はブログにてお知らせしています。

    ※お一人様ずつのご案内となります。

    アクセス

    阪急西宮北口駅より徒歩7分

    阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。


    JR甲子園口より自転車で8分

    JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。


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