西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

大人のニキビの対策

" 大人のニキビの対策 "

西宮北口でニキビ解消をお考えの方はChuRa鍼灸院 西宮北口へお越し下さい

大人になってから現れる顎~頬にかけてのニキビ

その原因の1番はストレス
そしてストレスからくる睡眠不足やホルモンバランスの乱れによって起こっている方が多いです。

ニキビでお悩みの方、胃がもたれたり、痛くなったりしてませんか?
お顔のケアをしても、ニキビが改善しないな~って方は、きっとその辺に原因があるんだと思いますよ

見えるところだけに、そこに意識が行きがちですが全身のコンディションを整えていく事も大事です

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ニキビの原因、乾燥肌

乾燥肌になると肌のバリア機能が落ち、お肌は敏感になります。
そうすると肌は危険を感じ、皮脂を分泌することで外界の刺激から守ろうとします。
こうして過剰な皮脂分泌が起き、ニキビの原因になります。

お手入れの基本は洗顔ですが、ニキビ肌用洗顔料と言うと、一般的には脱脂力の強いものが使われます。
清潔にするのはいい事ですが、皮脂をすべて落とすこととは違います。

脱脂力の強い洗顔料は、肌を守る皮脂を取り過ぎてしまいます。
その結果、肌は「もっと皮脂を出さなければ。」と考え、さらに皮脂を出してしまいます。

なのでニキビに悩んでいる方はまず、脱脂力の強い洗顔料は避けて、低刺激でありながら洗浄力にすぐれたマイルドなソープを使用し、よく泡立てて顔全体を包み込むように洗ってください。
そうする事で、肌にはきちんとうるおいが残り乾燥を防げます。

ニキビの改善、予防に保湿

ニキビの改善、予防に重要なのは保湿です。

ニキビ対策となると洗顔料も注目されるのですが、実はその後の保湿が一番重要なのです。

これには、2つの理由があって。

1つ目は、肌が「もっと皮脂を出さなければ。」と考えるのを防ぐためです。
つまり保湿をしっかりすることで、危険を感じている肌に「大丈夫、皮脂を出さなくてもいいんだな。」って教えてあげるんです。
こうする事で、皮脂の分泌量を少しでも正常な状態に戻していけます。

2つ目は、外界の刺激から肌を守るためです。

洗顔をした後は、肌が無防備になっています。
その状況のままだと外界の刺激を直接受けて、炎症を起こし、さらにニキビが悪化してしまいます。

なので、洗顔後は出来るだけ早く、しっかりと保湿してください
化粧水は基本的に2回以上つけましょう。
そうすれば、時間がかかるかもしれませんが、改善が期待できます。

ニキビ・吹き出物のできる場所によって原因が違う

~ About ChuRa ~

西宮北口でニキビ解消をお考えの方へ
甲子園口・芦屋・宝塚・夙川・門戸厄神・尼崎などから来院されるChuRa鍼灸院 西宮北口。
20年の経験を持つ院長が1人1人の患者様を大切にマンツーマンで対応。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。

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