西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

リラックスエッセンシャルオイル

" リラックスエッセンシャルオイル "

西宮北口で身体がお疲れの方はChuRa鍼灸院 西宮北口へお越し下さい

この寒さ続きで、風邪を引かれている方が増えています。
風邪を引かれていない方は、ご注意ください

これだけ寒さが本格的になってくると、身体が冷えて血行が悪くなる上に、筋肉が硬くなって肩や首のこり、腰痛などが気になりますね。
そんな時の解消方法はいろいろありますが、今回は硬くこわばった筋肉をやさしくほぐし、身体だけではなく心もリラックスさせるエッセンシャルオイル(精油)の紹介。

ローズマリー

体→血液循環を活発にしてこりや痛みをほぐします。
心→やる気や集中力を高め元気がよみがえります。

クラリセージ

体→筋肉の緊張を緩めます。
心→ストレスを緩和し、明るさと落ち着きを取り戻します。

ゼラニウム

体→血液やリンパ液の流れを改善し、 ホルモンや皮脂のバランスを整え、肌のくすみを取ります。
心→精神のバランスをとり、気分を高めます。

レモングラス

体→血管壁を強くし、リンパの流れを高める働きがあります。
心→心の疲れをやわらげ、エネルギーを回復させます。

ジュニパーベリー

体→体内の毒素や水分を排出する利尿作用や血液循環をよくする作用があります。
心→精神的疲労をやわらげ活力を与えてくれます。

この様に肩こりや腰痛に効果的なエッセンシャルオイルはたくさんございます。
辛いなと思った時には、毎日のお風呂に2.3滴たらしてかき混ぜて、ゆったりリラックスして入浴してみてはいかがでしょうか。

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~ About ChuRa ~

西宮北口で身体がお疲れの方はへ
甲子園口・芦屋・宝塚・夙川・門戸厄神・尼崎などから来院されるChuRa鍼灸院 西宮北口。
20年の経験を持つ院長が1人1人の患者様を大切にマンツーマンで対応。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。

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    西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

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    阪急西宮北口駅より徒歩7分

    阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。


    JR甲子園口より自転車で8分

    JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。


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