ChuRa鍼灸整体院 西宮北口

阪急西宮北口より7分 西宮ガーデンズより2分 女性専用プライベートサロン

ChuRa鍼灸整体院 西宮北口

Acupuncture & Chiropractic Salon

足、ふくらはぎの疲れにセルフケア足湯

甲子園口、西宮北口で足、ふくらはぎの疲れ解消なら

甲子園口、西宮北口で足、ふくらはぎの疲れでお悩みの方は、
JR神戸線甲子園口駅から徒歩1分の女性専用リフレクソロジーサロンちゅらへお越し下さい

足、ふくらはぎの疲れに足湯でセルフケア

足湯の温度

足湯に最適なのは、40度前後の少し熱めのお湯です。
少し熱めのお湯を使うことで、発汗作用をアップさせて老廃物の排出をより促すことができます。
くるぶしが浸かる程度の深さのバケツや洗面器にお湯を溜めたら、イスに腰かけて足を浸けましょう。

足湯の時間

7分~10分程度足を浸けます。
足が温まったなと思ったら一旦お湯から出します。
足の色が赤くなっていたら十分血行が促された証拠。
もしも左右どちらかでも足が赤くなっていなかった場合には、さらに2分ほど足湯を続けましょう。
もしも足を浸けている間にお湯が冷めてしまった場合には、足し湯をするようにしてください。

足湯の+エッセンシャルオイル

普通に足湯をするだけでも十分効果を感じられますが、そこに塩やエッセンシャルオイルなどをプラスするだけでさらに効果を高めることができます。
ジュニパー・ジュニパー・ブラックペッパーは血行を促す働きがあるので、老廃物排出効果をより高めることができます。
また、ナトリウムが豊富な海塩(あら塩)やピンクソルトなどの岩塩を入れれば余分な水分の排出を促進し、冷えを解消してくれますよ。
大さじ山盛り1~2杯程度をたっぷりと入れましょう。

注意点

大切なのは、足湯の後にしっかりと水分補給をすることです。
足湯は意外と発汗効果が高いもの。
水分をきちんと取り入れてあげないと、水分不足でかえって血液がドロドロになってしまうので注意しましょう。


友だち追加
お友達追加でLINEからも『ご予約』『お問合せ』いただけます

甲子園口、西宮北口で足、ふくらはぎの疲れでお悩みの方へ
芦屋川・宝塚・伊丹・夙川・苦楽園口・門戸厄神・甲陽園・甲東園・岡本・御影・武庫之荘・東灘・芦屋・西宮・立花・尼崎などからも来院されるリフレクソロジーサロンちゅら
JR甲子園口駅から徒歩1分、阪急西宮北口駅から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

関連記事

雑誌掲載

Magazine

雑誌掲載 西宮北口のアンチエイジングサロン
雑誌掲載 西宮北口の下半身痩せ美脚サロン
雑誌掲載 西宮北口の隠れ家サロン
雑誌掲載 西宮北口の40代からの体質改善サロン
雑誌掲載 西宮北口のボディメイクサロン
雑誌掲載 西宮北口の膝関節痛治療院
雑誌掲載 西宮北口の姿勢矯正整体サロン
雑誌掲載 西宮北口のダイエットサロン
雑誌掲載 西宮北口で人気のリラクゼーションサロン
雑誌掲載 西宮北口のリフレッシュサロン

サロン紹介

Salon

ChuRa鍼灸院 西宮北口のサロン紹介

〒663-8201 兵庫県西宮市田代町11-14-1F

TEL:0798-67-0030

女性専用サロン

※施術中はお電話に出られない場合がございます。

[営業時間] 9:00 ~ 18:00

※17:00受付終了 (完全予約制)

[定休日] 不定休

※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用下さい

LINEからも、ご予約を受け付けております。


友だち追加

アクセス

Access

阪急西宮北口よりお越しの方

阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。

JR甲子園口より自転車で8分

JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ県道606号線(スーパー万代)の前に道をガーデンズ方面へ、中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。

お問合せ

Contact

  Top