西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

「自律神経」と「ホルモン」の乱れ

" 「自律神経」と「ホルモン」の乱れ "

西宮北口で自律神経、ホルモンバランスの乱れでお悩みの方はChuRa鍼灸院 西宮北口へお越し下さい

現代社会に生きている私たちは、「ストレスがない」状態の人ってなかなかいないと思うんですが、
ストレスは目に見えるものでもないし曲者ですね。

今日は、そんなストレスから想定される「自律神経」と「ホルモン」の乱れについて書いていきます

" 交感神経と副交感神経 "

ストレスがかかると、脳の中の本能と理性に不一致が生じます。
そうなると、その脳の中枢にある「視床下部」はどちらに合わせればいいのか困惑します。

自律神経をつかさどる「視床下部」が困惑すると、自律神経が乱れ、交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えがうまくできなくなります

交感神経と副交感神経は、どちらかが優位の状態ばかりではダメで、両者がバランス良く動くことが大切なんです

交換神経優位のままだと、筋肉はずっと緊張しっぱなしで血流やリンパの流れが悪くなります。
副交感神経優位のままだと、休息時の状態が続いているのと同じなので、筋肉の収縮がおこりにくく、代謝も落ちたままになります。

これでは臓器の機能は低下するので、本来の働きができなくなり、カラダに負担がかかってしまいます。

" ホルモンバランスの乱れ "

このような状態が続くとホルモンにも影響が現れます。

臓器はホルモンが起爆剤となって活動します。
その臓器の機能が低下する、ということは、いくらホルモンが投入されても臓器は活動できません。

臓器が活動していないことを、先ほどの「視床下部」が認識すると、「もっとホルモン出せー!」という指令を下します。

ホルモンは何種類もあるので、バランスをとるために、他の臓器用のホルモン分泌も増えてしまいます。
他の臓器用のホルモンが多くなりすぎると、他の臓器が「そんなにいらないよー!」と過剰反応を起こし、不具合を起こします。

ホルモンを監督している「視床下部」は、ホルモン増で不具合が出たから、今度はホルモンを少なくしようとします。
そうすると、もともと起こしたかった活動のホルモンも低下して、やっぱり活動できなくなる…というこれまた悪循環に。

" 自律神経とホルモンバランスを整えよう "

皆さんが日常抱えている「ストレス」は、「自律神経」の乱れと「ホルモン」の乱れにつながり、
両者とも臓器機能の低下⇒免疫機能の低下につながってしまいます。

つまり、どれか一つでも乱れたら、その他の乱れにつながっていくという事です。

目指すべきカラダは、「神経、ホルモン、免疫」の全てのバランスが良い状態

~ Welcome to ChuRa ~

リンパマッサージは、自律神経の交感神経と副交感神経のバランスを整えるのに非常に効果的です。

自律神経のバランスが整うと、各器官も本来の働きに近づき、
脳からの指令で出されたホルモンにも適切に対応して活動出来るようになっていきます。

本来持っているカラダの力を無理なく最大に発揮するためにもリンパマッサージを始めましょう

~ About ChuRa ~

西宮北口で自律神経、ホルモンバランスの乱れでお悩みの方へ
甲子園口・芦屋・宝塚・夙川・門戸厄神・尼崎などから来院されるChuRa鍼灸院 西宮北口。
20年の経験を持つ院長が1人1人の患者様を大切にマンツーマンで対応。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。

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