浮腫みでお悩みの方へ
ほぐす・伸ばす・流す オイルマッサージ×ストレッチ
総合アプローチでカラダ改革!
西宮北口駅 徒歩6分|施術歴20年
【知識・経験豊富な院長による施術】ChuRa鍼灸院
女性にとっては生活習慣病の1つと言ってもいいと思う浮腫み
顔・腕・手・太もも・ふくらはぎ・足…など様々な部位で起こり、慢性的な浮腫みで悩まれている方が多くおられます。
特に女性は、体の構造が違いがあり筋肉量が少ないのと、冷えから身体を守るために脂肪が付きやすく、循環に滞りが起こりやすいので浮腫みが生じやすくなっています。
あと月経周期に合わせホルモンバランスの乱れの影響もあります。
ただ浮腫んでるだけと思われてる方も多いですが、浮腫みは慢性化すると、痛みが出たり、冷え、セルライト、静脈瘤の原因になるので要注意です。
浮腫みでお困りの方は
『ChuRa鍼灸院』へお越しください。
Trial
当サロンを初めてご利用するお客様へトライアルコースをご用意
『初めてで不安… どんな感じの"ストレッチオイルマッサージ"かな?』なんて方も、この機会にお試しください。
ストレッチで全身の筋肉をしっかりと伸ばし可動域を改善、リンパの詰まりを解消しオイルマッサージで流していきます。
※院長(男性施術)
※表示価格は全て税込みです。
浮腫み解消といえばリンパの流れをよくするオイルマッサージが有名ですね。
オイルマッサージは、凝り固まった筋肉をほぐし、皮膚のすぐ下を流れる『リンパ管』にアプローチするので、リンパ液の流れが改善、老廃物が流れ浮腫みが解消されます。
本来ならリンパは筋肉のポンプ作用によって流れますが、女性の場合、筋肉の働きだけでは追い付かず、外部からの物理的な刺激がないと、なかなかリンパが流れません。
特にデスクワーク、立ち仕事をされている方は、筋肉があまり動かないので、浮腫みが慢性化しやすくなってしまいます。
慢性化、セルライト…なんて事にならない為にも早めに浮腫みを改善させましょう。
リンパマッサージと同じぐらい大事なのがストレッチ
女性の骨盤は生理周期に合わせて開閉できるよう緩みやすい構造になっています。
なので骨盤の開閉に合わせ、骨盤と股関節の角度が変わり、下半身からのリンパの流れの最終地点(鼠径部)のリンパ節に滞りが生じ浮腫みが生じてしまいます。
おまけに日本人の骨盤は後傾しやすいので、鼠径部のリンパが滞りやすくなっています。
また最近はスマホの影響で、ストレートネック、猫背、巻き肩の方が多く、脇のリンパも滞りやすくなっています…
ストレッチで関節の可動域を上げた状態でリンパマッサージをすることで老廃物がスムーズに排泄され浮腫み解消に繋がります。
オイルマッサージ×ストレッチの総合アプローチで浮腫みを解消させていきましょう。
その他ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。
【浮腫みとは】
浮腫みは余分な水分が血管の外にしみ出し、皮下組織にたまった状態のことです。
この水分は老廃物がほとんどで通常90%は静脈に再吸収されますが、筋肉のポンプ作用が悪くなるとリンパの流れが滞り、浮腫みへと繋がっていきます。
【浮腫みの原因】
ポンプ作用の低下
リンパは筋肉の収縮によって流れます。
立ちっぱなし、座りっぱなしなど長時間同じ姿勢でいると、筋肉を動かさないためポンプ機能がうまく働かずリンパが滞ってしまいます。
また筋力・柔軟性の低下により筋膜が癒着し血液循環が悪くなるのも浮腫みに繋がります。
身体の歪み
身体が歪むとリンパ節の多く集まる関節の可動域が低下しリンパの流れがスムーズにいかずリンパが滞ってしまいます。
さらに姿勢の悪さで呼吸が浅くなりリンパが滞ります。
冷え
体温が低くなるとリンパの流れが悪くなってしまいます。
ホルモンバランス・ストレス過多
ストレス過多・ホルモンバランスが崩れると、自律神経の調整を行う視床下部が混乱を起こし、血管の拡張と収縮が調整できず血行障害が起き、むくみの症状が現れます。
なので自律神経失調症や更年期の女性に多くみられます。
その他
睡眠不足、加齢、汗をかかない、トイレの回数が少ない、塩分の摂り過ぎ、食事の偏り、ハイヒール、きつめの下着、高血圧、心臓病、腎疾患、甲状腺機能低下症、妊娠中毒、過度なダイエットなど
Salon info
ChuRa鍼灸院 西宮北口
電話番号
0798-67-0030
住所
〒663-8201 西宮市田代町11-14-1F
営業時間
9:00~21:00(受付終了 17:00)
定休日
不定休
お支払方法
現金・PayPay
設備・特徴
女性専用サロン 個室(ベッド1)
完全予約制 駐車場なし
アクセス
西宮北口駅 徒歩6分
西宮ガーデンズ 徒歩2分