【産後・育児中の腰痛】鍼灸×整体×マッサージ｜ちゅら鍼灸院

腰痛が酷くて赤ちゃんの抱っこをするのも辛い
目覚めたら腰が痛くて、しばらく動けない
オムツ替えで腰をかがめるのがしんどい
家事の繰り返しで、腰にズーンと重だるさが…。
産後からギックリになってコルセットが手放せない

出産後の女性の約7割が腰痛を経験すると言われています。

そんな産後の腰痛には色々なパターンがあります。

ホルモンの影響による腰痛

ホルモンの影響で関節が緩み、骨盤が不安定な状態になっているので、腰痛・ギックリ腰になる方が多くなります。

反り腰 腰痛

妊娠中から腰痛になっている方も多いですが、お腹の中で赤ちゃんが大きくなるにつれて腰をどんどん反った状態になり腰痛が現れます。

筋力低下による腰痛

妊娠・出産により、体を支える深層部の筋肉(インナーマッスル)が低下しているため腰痛が起こりやすくなります。

疲労による腰痛

産後は、赤ちゃんの体勢に合わせて、しゃがんだり立ったり、オムツを変えたり、授乳に、抱っこによる疲労
そして産後のママさんは忙しく、マッサージや整体を受けることができず、症状を悪化させていることが多いです。

どの腰痛も『出産・育児を頑張っている証』

なかなか時間がない… 自分のことは後回しのママさんも多いですが、ギックリ腰になっても子供の抱っこができない…はもっと大変なので、たま～にはココロとカラダのケアもしてあげて下さいね！

産後・育児中の腰痛に『西宮北口 ちゅら鍼灸院』の鍼灸・整体・マッサージをお試しくださいね～

育児しまくりで、腰痛・膝関節痛・腱鞘炎になった、とーちゃんがマンツーマンでサポートいたします。