首・肩こりからの筋緊張性頭痛
夕方になると頭痛が、気づいたら肩が上がってる、お偉いさんと会う、大勢の前で何かをしないといけない…などストレスを感じる事で頭・首・肩の筋肉が緊張して起こる筋緊張性頭痛
最近はスマホの影響もあり、10代でも筋緊張性頭痛で悩まされている子が増えています。
ランドセルの重さも関係しているかもしれませんが 
この首・肩こりからくる緊張性頭痛は、一般的に一番多い頭痛で、頭が重たい、頭が締め付けられるような痛み、首の後ろがギューッと緊張する、肩がどんどん凝ってきて頭痛になった、休みの日になると頭痛になるなどの特徴があります。
筋緊張性頭痛は、頭・首・肩・背中などの筋肉が硬くなり血流が悪くなることで起こるので、マッサージなどで緊張を緩めれば治まるのですが、頭痛薬を飲んで一時的に症状を抑えられている方が多くおられます。
とーちゃんもそうでしたが、今から仕事があるしマッサージに行く時間もないしと頭痛薬をしょっちゅう飲んでいました。
分かっていたのですが頭痛薬に頼り過ぎで、頭痛の日数が増える、常に週末頭痛、薬の量が増える、薬が効かないことで頭痛がストレスになり自律神経も乱れるという悪循環のループに…
とーちゃんと同じように辛い頭痛にならない為にも、首・肩こりからの筋緊張性頭痛は鍼灸・マッサージなどで改善させていきましょう 
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