疲れが取れない…倦怠感解消に経絡リンパマッサージ｜ちゅら鍼灸院

『朝起きても体がだるい』
『全然疲れが取れない…』
『すぐ疲れる』
『何もする気が起きない』

倦怠感を感じるのに、病院で『異常なし』と言われた…

そんな倦怠感に悩む女性が『コロナ後遺症の倦怠感』が増えています…

梅雨時期や季節の変わり目など環境の変化で起きている一時的な倦怠感であればいいのですが、過労・ストレス過多・不規則な生活が原因で起こる、慢性的な疲れや集中力の低下は、自律神経のバランスが大きく乱れている可能性が高いです。

日常で感じる身体の微妙な変化は精神的・肉体的に休息を求めるサインです
ただの倦怠感と思わずに心と身体を休めてあげるようにしましょう。

倦怠感の原因

自律神経の乱れ

ストレスやホルモンバランスの変化により、交感神経が優位な状態が続くと、体が興奮状態になり、夜になっても心身がリラックスできず、深い休息が得られないので、朝起きてもスッキリしない…倦怠感の元凶になります。

気の巡り

デスクワークや運動不足、冷えなどによって、『気の通り道』である経絡(けいらく)に滞りが起きると、全身に重だるさが広がり、これが倦怠感となって現れてしまいます。

『疲れが取れない…倦怠感』でお悩みの方は経絡リンパマッサージをお試しくださいね～