産後・育児の寝不足頭痛にヘッドマッサージ
チビちゃんの夜泣きに授乳、パパの仕事が影響出たらと一人で夜も頑張られている育児中のママさんに多い寝不足続きの頭痛
とーちゃんとこも、2歳になるまで夜2時間刻みで起きるチビちゃんだったので一緒に起きてました。
ただ… かーちゃんとチビはいつの間にか眠りに…
一度目覚めると、なかなか寝れないとーちゃん
しばらくして眠くなってきたな～と思ったら…夜泣き&授乳ターイム…ってな感じの日々が続き、寝不足頭痛の毎日
頭痛になるとイライラするし、泣き声で頭痛は悪化するしと悪循環。
といっても、とーちゃんは頭痛薬を飲めますが、授乳中のママさんは頭痛薬も飲めないって方も多いし本当に辛いと思います 
そんな寝不足続きの頭痛は、ホルモンバランスの崩れ・ストレスによる自律神経の乱れが大きな原因となります。
ただでさえ出産でホルモンバランスが崩れているのに… 寝不足になるとコルチゾール(ストレスホルモン)が増加し血管が収縮するので頭痛に…
またストレス過多になると首や肩の筋肉が緊張し、自律神経が乱れるので頭痛を引き起こします。
なので自律神経を司る脳を休めるためにもドライヘッドがおすすめ
ただこの時期、子連れでマッサージや整体を探される方がひじょ～に多いので当サロンにお越しの方はママさんが多いのですが、ほとんどのママさんが数回来られた後には一人で来店されます。
なぜかって？ も～疲れ切って一人になりたい、チビちゃんがいると休めないからって。
休みなく24時間育児ですもんね～
2.3時間ぐらいならパパ一人でも面倒見ることができます！(と－ちゃんの経験上)
一人の時間ができて気分転換できた！帰ったら子供に優しくできた！なんてお声も多々いただきます 
毎日育児で頑張ってるママさん、寝不足続きの頭痛を解消してハッピーな育児ライフを送ってくださいね～ 
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