大人の女性におすすめ安心感と深い癒しのタッチセラピー｜西宮北口の鍼灸・整体・マッサージなら【ちゅら鍼灸院】

近年タッチセラピーの効果がいろいろな分野で大事さを増しています。

タッチセラピーって知ってますか？

タッチセラピーとは文字どうり、肌と肌の触れ合いを通じ自律神経のバランスを整えたり、心地良さや安心感からリラックス効果を得たり、優しい気持ちになれたりといった効果全般を指します。

小さい頃、お腹が痛い時に、お母さんに優しく撫でられて痛みが軽くなった。
不安な時に抱きしめられたら気持ちが楽になった。なんて経験をお持ちのことと思います

介護の現場などでは『非薬物療法』などと言って、なるべく薬を使わずに認知症の問題行動(不安、抗鬱、攻撃的言動、及び行動、不眠)などの各種症状を和らげる代替え療法として期待されています。

このタッチセラピーが最も活躍するのは、やはり直接肌が触れ合うオイルマッサージ

温かな手で触れられることで、『幸せホルモン』と呼ばれるオキシトシンの分泌・心を落ち着かせるセロトニンの分泌・ストレスホルモンの軽減などは、科学的にも認められている効果です。

しかし日常生活において、人と人の触れ合いというのは驚くほど少ないものです。

マッサージの効果は、疲れのリフレッシュ、リンパの流れを改善などの効果がありますが、そんな中でも1番なポイントは『触れる=タッチセラピー』による癒し効果

なので肌に直接触れるアロママッサージ、オイルマッサージ、リンパマッサージが癒しにピッタリって言われるわけです。

人の手の温もりを感じたいな～ 癒されたいな～って方は、オイルマッサージ・経絡リンパマッサージをお試しくださいね～