垂れ尻解消
とーちゃんの男性セラピスト日記
『いつのまにか垂れ尻になってて… 引き締まったお尻にして』とご来店いただきました 
美尻なんて言葉が流行りだしてから、年齢を感じる、タイトな服が着れない…
と垂れ尻だけでなくお尻で悩まれている方が増えましたね。
みなさん、太ももとお尻の境目が無くなる『垂れ尻』の原因は何だと思いますか？
答えは筋力の衰え！ほとんどの方が正解したはず 
でもそれは二の次なんです。
女性のお尻(日本人)は、骨盤が後傾し、横に大きく広がりやすくヒップラインが崩れやすい構造をしています。
なので美尻かどうかのポイントは、全て骨盤の位置が大事になってきます
真横から見てAのように骨盤が後傾していると脂肪が下方につきます。
一方、Bのように骨盤が前傾していると脂肪がしっかりと支えられ後ろに張り出しウエストの位置も高く見えます。
『垂れ尻・扁平尻・出っ尻・ピーマン尻・ブス尻』これらに共通して言えるのは骨盤が歪んでいるってことです。
骨盤が歪んだまま、運動やウォーキングをしても効果的ではなく、垂れ尻がなかなか改善しない… なんか変な場所に筋肉がついてきた…
なんて事にもなりかねにので、まずは骨盤のバランスを整え垂れ尻を改善させていきましょう。
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