バストケアにバストアップマッサージ
とーちゃんの男性セラピスト日記
『胸が垂れてきてバストケアにバストアップマッサージしてるけど、もっと上がるかなと思って』とご来店いただきました 
20代後半・30代・40代・50代と胸の下垂で悩まれている女性は多いので、バストアップマッサージ、おっぱいマッサージ、育乳マッサージ、おっぱいはがし、ツボ押し、乳トレなどバストケアから光、ハイフなど機械を使ったもの、補正下着など様々なバストアップの方法が、たくさんテレビや雑誌で紹介されていますね。
『おっぱいマッサージ』を聞いた時にはビックリした記憶が！
おっぱいマッサージって母乳の出が悪い時にするマッサージや、妊娠中の乳房マッサージ、乳頭マッサージと思ってたら育乳目的でも使うんだって時代についていけなくなっているのを実感… 
胸が垂れる原因は『クーパー靭帯の伸び・加齢・乳腺機能の低下・女性ホルモンの分泌低下・筋力の低下・姿勢の悪さ』
そんな中でもクーパー靱帯の伸び、乳腺機能の低下、女性ホルモンの分泌低下の抑制に効果的のあるバストアップマッサージ
バストアップマッサージは、胸のストレスが軽減され血流とリンパの流れがアップ！
組織や細胞に、酸素、栄養がしっかりと送られ、老廃物を回収されるので、クーパー靭帯の損傷が抑えられ胸の下垂を遅らせる効果が期待できます
クーパー靭帯は伸びてしまうと元に戻らないので要注意
またバストアップマッサージをすることで、バストトップ周りにある女性ホルモンを活性化するツボや乳腺が刺激され、脳下垂体から卵巣に指令がいき女性ホルモン(エストロゲン、プロゲステロン)の分泌が促進され、胸の張りや弾力、バストアップに効果があるので、育乳のためにも日頃からのバストアップマッサージが大事になってきます。
膻中：バストトップを結んだライン1/2
神封：バストトップから内側に指3本の位置
天渓：バストトップのラインを外にバストの端
乳根：バストトップから指に2本下がった位置
と同時に重要なのがストレートネック、猫背、巻き肩！
姿勢が悪いだけでなく、鎖骨周辺のリンパの流れが悪くなり老廃物が溜まるので、無駄なお肉がつきやすく胸の形が崩れる原因にもなってしまいます。
胸の筋肉は加齢で絶対に衰えてくるし、しっかりと筋肉を動かし姿勢を整えて、バストアップマッサージをするのが一番おすすめなんじゃないかな～と思います。
姿勢改善&バストアップマッサージで胸の下垂に負けないようにしましょう。
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男性セラピストのアロマリンパオイルマッサージ体験談
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バストケア
理想的なバストに向けてバストケアの方法を！ところで理想的なバストって知ってますか？
理想的なバストの条件
バストの大きさ
大きさの理想は身長×0.53
バストの形
バストの形は三角型・皿型・お椀型・半球型・円錐型・下垂型などに分けられますが、理想的なのは半球型だと言われています。
バストの理想ライン
コルテからの理想ラインには『黄金比率』があり、鎖骨の中心から左右のバストトップまでの接点が正三角形
バストトップの位置が肩と肘の中間あたりにあり、左右のバストトップの距離が顔幅と同じなら理想的なバストラインになってます。
胸の下垂は20代から始まると言われています！
肌や筋肉が衰える前にバストケアでキレイなバストラインを維持するようにしましょう
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