西宮市で鍼灸・整体・マッサージなら西宮北口の女性専用プライベートサロン ChuRa鍼灸院

ChuRa鍼灸院 西宮北口

Acupuncture & Moxa Salon

西宮北口で顔のむくみ解消ならちゅら鍼灸院の美容鍼|甲子園口・JR西宮からもすぐ

西宮北口で顔のむくみ解消をお考えの方は、ちゅら鍼灸整体院へお越し下さい

顔のむくみでお悩みの方へ

朝起きた時の顔のむくみがひどい。良く寝てもあまり変わらない…
頭や顔が重たい
目が開けづらい、パッチリしない、一重になる。まぶたが腫れぼったい。
むくみで顔が大きく見える
フェイスラインがぼやける…
友達と写真を撮るのが嫌だ。

顔のむくみは、血液循環やリンパの流れが悪いことで起こるのですが、顔のむくみを改善しておかないと後々もっと大変なことが

皮膚の下に溜まった水分には、重力がかかります。
そうなると皮膚が垂れ下がり、顔のたるみ、ほうれい線の原因に
そうならない為にも、早めに顔のむくみは解消しておきましょう~

顔のむくみ解消セルフケア

寝る前に首元を温める

首元を温めましょう!!
全身を温めるわけじゃないので、蒸し暑くならず、顔周りの血流を良くすることが可能です。
これを行う事で、翌朝はスッキリした顔で目覚める事が出来ます。
部屋の温度調整も冷房の温度を下げるのではなく、除湿機能と扇風機を利用してみて下さいね。
極力体を冷やさず寝苦しさを避ける工夫をしてみて下さい。

高さの合った枕を使う

むくみが気になるのであれば自分の高さに合ったタイプの枕を選んでみて下さい。
枕が高すぎても低すぎても血流を悪くしてします。
自分に合った高さを知っておくことは、むくみを解消するにも大切です。
もし自分の高さに合った枕が無ければ、バスタオルを丸めて首のカーブに合う高さに調節し、それを首の下に置いて仰向けに寝てみて下さい。
バスタオルであれば首を圧迫し過ぎず、簡単に調整する事が出来ます。
きっと翌朝むくむことも無くなりますよ。
横向きやうつ伏せで寝てしまうこともむくみの原因となってしまうので、寝方にも十分注意して下さいね。

首のコリをほぐす

顔がむくんでいると顔をマッサージする方も多いですが、首のリンパを刺激してあげることも、むくみ解消には重要です。
首の後ろは全身のリンパが集まっている場所なので、首が凝っていると感じたらそれはむくみのサインだと思って下さい。
首のコリをほぐしてあげるだけで顔はもちろん、全身もスッキリし、ニキビや肌荒れも防いでくれます。
ただほぐすのではなく、首元をホットタオルで温めてからハンドマッサージをすると、より高い効果が得られます。

頭皮をほぐす

一見むくみとは関係なさそうな頭皮ですが、実はとても重要なんです。
頭皮の血流を良くしてあげることで、むくみが取れて、髪も健康になります。
シャンプーをする時に指の腹の部分を使って頭全体を揉むように優しくマッサージをしてみましょう。
顔が温かくなって血流が良くなっている効果を実感できると思います。
頭皮マッサージはむくみ、美髪に効くだけではなく肌のハリやたるみ防止にも効果があるので、シャンプーの時以外でも是非試してしてみて下さい。

顔のむくみ解消に効果的なツボ

下関:ほっぺたに手を当てて、口を開けた時に骨が盛り上がってくるところ
迎香:小鼻の横のくぼみ
頬車:顎の端っこ
地倉:口の端っこ

顔のむくみ解消おすすめコース


友だち追加
お友達追加でLINEからも『ご予約』『お問合せ』いただけます

西宮北口だけでなく、甲子園口・西宮・尼崎・夙川・苦楽園口・甲陽園・甲東園・門戸厄神・宝塚・伊丹・武庫之荘・芦屋などからも来院されるちゅら鍼灸院。
阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にある女性専用のプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

関連記事

ふわふわバスト

西宮北口でバストのたるみ、ハリがない、離れてるなどバストでお悩みの方は、ちゅら鍼灸整体院へお越し下さい ふわふわバスト 母乳で育てたらハリがなくなったし、胸の位置も下がったし、離れたし… オバサン体型 […]

西宮北口で美容鍼ならちゅら鍼灸院へ|甲子園口・JR西宮からもすぐ

西宮北口で美容鍼をお探しの方 お顔のトラブルでお悩みの方は、 阪急西宮北口駅から徒歩7分 西宮ガーデンズから2分 完全予約制 / 女性専用サロン ちゅら鍼灸院へお越し下さい。 1年後・3年後・5年後も […]

西宮北口で目元のクマ解消ならちゅら鍼灸院の美容鍼|甲子園口・JR西宮からもすぐ

西宮北口で目元のクマ解消をお考えの方は、ちゅら鍼灸整体院へお越し下さい Contents1 目元のクマでお悩みの方へ2 目元のクマ改善に効果的なツボ3 お肌は内臓の鏡 目元のクマでお悩みの方へ 年齢に […]

西宮北口で顔のたるみ解消ならちゅら鍼灸院の美容鍼|甲子園口・JR西宮からもすぐ

西宮北口で顔のたるみ解消をお考えの方は、ちゅら鍼灸整体院へお越し下さい Contents1 顔のたるみでお悩みの方へ2 顔のたるみの原因3 顔のたるみ解消に効果的なツボ4 目元のたるみ解消に効果的なツ […]

西宮北口で乾燥肌改善ならちゅら鍼灸院の美容鍼|甲子園口・JR西宮からもすぐ

西宮北口で乾燥肌改善をお考えの方は、ちゅら鍼灸整体院へお越し下さい Contents1 乾燥肌でお悩みの方へ2 夏の乾燥と皮脂対策3 秋は素肌にとって一番大切な時期4 冬の乾燥肌対策 乾燥肌でお悩みの […]

西宮北口で小顔.顔のリフトアップならちゅら鍼灸院へ|甲子園口・JR西宮からもすぐ

西宮北口で小顔.顔のリフトアップをお考えの方は、ちゅら鍼灸整体院へお越し下さい 小顔.リフトアップに大切なこと 女性にとっては「美容」のお悩みは尽きないと思います。 その中でも顔の「大きさ」や「たるみ […]

サロン紹介

Salon

兵庫県西宮市田代町11-14-1F
0798-67-0030
※ 施術中は留守番電話になっております。
[営業時間] 9:00~21:00 (電話受付終了 17:00)
17時以降の予約はLINEで、お問合せ下さい。
[定休日] 不定休
[お支払い]現金 or PayPay(ペイペイ)

※ 完全予約制 / 女性専用サロン / 駐車場なし

LINEからも、ご予約を受け付けております。


友だち追加
  Top