西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

痩せたい!でもなかなか痩せない…

" 痩せたい!でもなかなか痩せない… "

西宮北口で痩せたいのに、なかなか痩せられずお困りの方はChuRa鍼灸院 西宮北口へお越し下さい

痩せたい
顔を小さく。バストを小さく。二の腕を細く。ウエストを細く。お尻を小さく。太ももを細く。ふくらはぎを細く。
でも…なかなか痩せられない
なかには食事制限もしているのに…って方もおられます。

なぜそんなに痩せにくくなってしまっているのか。
今日はそんなお話を

なぜ痩せられない。

サーキットトレーニングに行ってます。ウォーキングしてます。家でヨガやってます。通勤で一駅歩いてます。
本来なら代謝も上がるし、運動量も増えているはずだから痩せるはずなのに痩せられないわけです。

痩せられない多くの方に共通して言えることは、”筋肉を正しく使えていない”ことがあります

筋肉を正しく使えると言うことは、
動作がしやすくなり、同じ運動量でも基礎代謝の向上、運動パフォーマンスがアップします

逆に間違った筋肉の使い方をすると
ダイエットを始めた途端、痛みやケガになる。
不必要に疲れて続かない。
変な所に筋肉がついてしまった。なんて事になります

なぜ筋肉が正しく使えないのか。

それは筋力のアンバランスによるものが大きいです。
筋力のアンバランスは、身体への負担が増加し、筋緊張や柔軟性の低下を起こします。

そうなると本来、最短ルートで動けていたものが、動けなくなってしまいます。

~ Welcome to ChuRa ~

この筋肉のアンバランスを整えることが重要!
そうすることで、ただ痩せただけでなく美姿勢にもなれます。
健康、美容の為にも、痩せやすい身体作りを始めていきましょう。

~ About ChuRa ~

西宮北口で痩せたいのに、なかなか痩せられずお困りの方へ
甲子園口・芦屋・宝塚・夙川・門戸厄神・尼崎などから来院されるChuRa鍼灸院 西宮北口。
20年の経験を持つ院長が1人1人の患者様を大切にマンツーマンで対応。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。

カテゴリー
  • 鍼灸治療
  • ストレッチ×整体×筋膜リリース
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  • とーちゃんの育児
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    西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

    兵庫県西宮市田代町11-14-1F

    TEL:0798-67-0030

    [営業時間] 10:00 ~ 20:00 ※19:00受付終了 (完全予約制)

    [定休日] 日曜日

    ※施術中は電話に出れませんので、ご了承ください。

    ※祝日の営業はブログにてお知らせしています。

    ※お一人様ずつのご案内となります。

    アクセス

    阪急西宮北口駅より徒歩7分

    阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。


    JR甲子園口より自転車で8分

    JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。


    駐車場

    当サロン専用の駐車場がない為、お車でご来店のお客様は近隣のコインパーキングをご利用下さい。
    その際に発行される駐車券を受付時にご提示下さい。当店ご利用金額に応じて駐車料金をキャッシュバックいたします。

    6000円以上のご利用 ⇒ 400円キャッシュバック

    9000円以上のご利用 ⇒ 600円キャッシュバック

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