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膝の痛み改善に〇〇はNG

西宮北口で膝の痛み改善法が続かない方はChuRa鍼灸院 西宮北口

西宮北口で膝の痛み改善法が続かない方はChuRa鍼灸整体院 西宮北口へお越し下さい

膝の痛み改善法の数々
膝が痛いのにスクワット、足上げ運動、お風呂で膝の曲げ伸ばし、ストレッチをされている方は、今すぐやめましょう

ただでさえ痛みを起こしている膝関節に負担をかけると悪化してしまいます…
それに膝の痛みがあるのに、続くわけがありません。

まずは膝の痛みをとることが重要です

膝関節周囲の筋肉の機能が改善し、膝の痛みが取れると、自然と曲げ伸ばしができるようになります。
その状態になってからセルフケアをするからこそ意味があるんです。

膝の痛み改善法を正しく行うためにも、まずは膝の痛みを取る!これが一番大事なことです。

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西宮北口で膝の痛み改善法が続かない方へ
甲子園口・西宮・芦屋・宝塚・尼崎・夙川・苦楽園口・門戸厄神・甲陽園・岡本・御影・武庫之荘などからも来院されるChuRa鍼灸院
阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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