西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

身体を温めて生理痛を改善

" 身体を温めて生理痛を改善 "

西宮市で生理痛解消をお考えの方はChuRa鍼灸院 西宮北口へお越し下さい

冷えに悩むのは、男性よりも圧倒的に女性が多いです。
「冷えは万病のもと」とも言いますが、もちろん生理痛にも悪影響です。
生理痛の原因が身体の冷えかもしれません。

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冷えと生理痛の関係

身体の冷えは、血行を悪くします。
子宮内の血行が悪くなると、子宮の働きが悪くなってしまいます。
子宮がスムーズに機能しないと、月経血は排出できません。
子宮は過剰に収縮して月経血を排出しようとするので痛みが生じてしまいます。

体温調節機能の異常

近年は、どこに行っても冷暖房がついていて、夏でも冬でも快適な温度の中で過ごせます。
しかし、室内と外の温度差が大きく、人間にもともと備わっている体温を調節する機能が鈍ってしまいます。
体温調節が正常に機能しないと、冷えの原因となってしまいます。

また寒い冬に冷たい食べ物を摂取したりすることも、内臓内の皮膚機能を鈍らせる原因となります。

自律神経系の異常

過度のストレスを受けると、自律神経のバランスが悪くなり、体温の調節がうまくできなくなってしまいます。
自律神経は女性ホルモンと密接に関係していて、女性ホルモンの乱れが原因となって、自律神経が乱れ、冷え性となってしまうこともあります。

血液の流れが悪い

血液の流れが悪くなる原因に、低血圧や貧血、動脈硬化、静脈のうっ血などがあります。
血液の流れが悪くなると、体のすみずみに血液が行きわたりにくくなり、体が冷えてしまいます。

血行が悪く、血液が手足まで行きわたらないと、手足は冷えてしまいます。
「手足が冷えてしまうと、なかなか温まらない」と感じたことはありませんか?
この手足の冷えは、血行の悪さが原因となっているのです。

また、無理なダイエットによる貧血やエネルギー不足も、血液の流れを悪くして、冷え性を引き起こしてしまいます。

~ Welcome to ChuRa ~

自分はもともと冷え性だと思っている人は多いのではないでしょうか?
生まれつき冷え性ということはありません。
冷え性の改善は、生理痛の緩和にもつながります。
心と体、そして充実した生活のために冷えを解消を始めましょう。

~ About ChuRa ~

西宮市で生理痛解消をお考えの方へ
甲子園口・芦屋・宝塚・夙川・門戸厄神・尼崎などから来院されるChuRa鍼灸院 西宮北口。
20年の経験を持つ院長が1人1人の患者様を大切にマンツーマンで対応。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。

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  • 鍼灸治療
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    西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

    兵庫県西宮市田代町11-14-1F

    TEL:0798-67-0030

    [営業時間] 10:00 ~ 20:00 ※19:00受付終了 (完全予約制)

    [定休日] 日曜日

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    ※祝日の営業はブログにてお知らせしています。

    ※お一人様ずつのご案内となります。

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    阪急西宮北口駅より徒歩7分

    阪急西宮北口駅の東改札口を出て新響楽器と但馬銀行の間の道を直進、セブンイレブンを過ぎると右手にChuRa鍼灸院があります。


    JR甲子園口より自転車で8分

    JR甲子園口駅北側出口からバス通りを北へ県道606号線を西へ中津浜線を過ぎ直進、左手にChuRa鍼灸院があります。


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