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西宮北口で肩甲骨はがしなら|西宮市のChuRa鍼灸整体院

西宮北口・甲子園口で肩甲骨はがしをお探しの方はChuRa鍼灸院 西宮北口へお越し下さい

手を後ろで組めない。肩が上がらない。
『肩甲骨がない』『肩甲骨のとこに指が入らない』って言われる
そんな方におすすめな肩甲骨はがし。
肩甲骨はがしで、肩甲骨をユルユルにして、姿勢改善、不調改善しましょう。

肩甲骨はがしとは

みなさん肩甲骨はがしは聞いたことありますか?

肩甲骨はがしは、肩甲骨の可動域を広げる手技で、肩甲骨周辺の可動域を改善するのに効果的。
肩甲骨以外にも、鎖骨の動きや背骨特に胸椎の動きも改善でき、肩甲骨の位置を改善しやすくなります。

肩甲骨のポジションが悪い位置にあると、仕事やスポーツなど同じ動作を繰り返すと、負担が大きくなり痛みが発生し障害へと発展していきます。

肩甲骨を良いポジションにセットし、不調のない生活を送れるようになりましょう

肩甲骨はがしによる効果

・肩こり、背中の痛み解消
・巻き肩、猫背の改善
・深い呼吸と睡眠の質の向上
・運動パフォーマンスアップ
・ダイエット効果
・ケガの予防

肩の可動域が上がる肩甲骨はがし

肩甲骨はがしは、鎖骨の動きや肩甲骨、背骨、胸椎の動きなどの改善がみられるので肩関節の可動域が上がります。

肩甲骨はがしで腕が上がった。手が後ろで組めるようになった。
って喜ばれる方も多いのですが、最大のメリットは首、肩、背中、腰などのパーツが正しい位置にセットされケガをしにくくなり、運動効率も上がるってことです。

運動効率が上がるってことは、女性にとって嬉しい『痩せる』に繋がってくるわけです。

肩甲骨はがしで筋膜リリース

最近テレビでも取り上げられる様になった筋膜。

当院で導入している理論ですが筋膜リリースという理論が人体にあるのをご存知でしたか?
筋膜とは筋肉を包んでいる膜の事で筋を保護し、その位置に支持し、収縮を制限する。
また、筋収縮の際に隣接する筋肉との摩擦を軽減する役割を持っています。

筋膜リリースは、この頭から足まで繋がっている筋膜の一部分が異常を起こしてしまう事により、
身体全体にゆがみや影響を及ぼしてしまっているものを、筋膜の調整を行う事によりバランスを整えていく治療法になります。

肩甲骨はがしで褐色脂肪細胞を活性化

みなさん褐色脂肪細胞って知ってますか?

褐色脂肪細胞は肩甲骨周辺に密集し、脂肪を燃やし熱を発生してくれる細胞です。
簡単に言えばダイエットの強い味方ってこと
驚くことにこの褐色脂肪細胞は、脂肪を燃焼する熱産生能力がなんと筋肉の70~100倍あるとの報告もあります

この褐色細胞は肩甲骨を大きく動かすことで活性化されます。
肩甲骨を大きく動かし、痩せやすい身体になるためにも肩甲骨はがしで肩甲骨の可動域をアップさせていきましょう。

肩甲骨はがし+ラジオ波

ハイフ、インディバ、キャビテーション、筋膜リリースする美容機器が色々とある中で、あえてラジオ波

ラジオ波は、高周波の電磁波が身体の中の水分を振動させて熱を作り出し代謝を活発にする美容機器です。

エステ業界では
・脂肪を柔らかくし分解しやすい状態へ
・コラーゲンやエラスチンを作る細胞が活性化され美肌効果
・温熱作用で代謝アップ
などの効果があると言われています。

美容機器としては古い部類にはなりますが、プロのアスリートにも未だに使用されているラジオ波がおすすめ
筋肉を柔らかくし可動域を向上させるのはもちろんですが、身体の深部より温め冷え改善に効果的。

冷えは万病の元

内臓の温度が1℃低下すると12~15%「基礎代謝の低下」,30%「免疫力」が低下します。
健康の為にも冷えない身体作り、体質改善を始めていきましょう。

肩甲骨はがし ビフォーアフター

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西宮北口、甲子園口で肩甲骨はがしをお探しの方へ
芦屋川・宝塚・伊丹・尼崎・夙川・苦楽園口・門戸厄神・甲陽園・甲東園・岡本・御影・武庫之荘などからも来院されるChuRa鍼灸院
阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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