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西宮北口で肩が上がらなくてお困りなら|西宮市のChuRa鍼灸院

西宮北口・甲子園口で肩が上がらなくてお困りの方はChuRa鍼灸整体院 西宮北口へお越し下さい

肩を上げると痛みが…
ある程度の角度までは上がるけど、それ以上に動かすと肩の中が痛い。
夜になったらうずく、寝返りが辛い…
両方の肩が同時に上がらなくなった…

こういった肩が上がらなくなる症状は、
肩周囲の筋肉の柔軟性、筋力の低下がすることで、肩関節にズレが生じスムーズに動かなくなり起こります。

このスムーズに動かない状態で、日頃から肩を動かし痛い思いをし続けていると、
腱板断裂や肩の骨が擦れて骨に棘ができる可能性が高まります。

肩が上がらなくなる前から、肩を動かすとゴリゴリ音が鳴っていたって方は可能性が高いです。

スムーズな肩の動きを取り戻す為にも、肩周囲の筋肉のバランスを整えていきましょう。

肩関節の動きに大事な肩甲骨の位置

肩の動きが悪い。肩が上に、横に上がらない…

この肩の挙上(腕を上に上げる動作)や、肩の外転(腕を横から真上にあげていく動作)
これらの動きは肩関節だけの動きではなく肩関節複合体として動きを完遂することができます。

鎖骨の動きや肩甲骨、背骨特に胸椎の動きなどが相互に連動して目的の動きを行うことができます。

肩を動かす時、姿勢との関係ですが、ポイントは肩甲骨の位置が非常に大事になってきます

肩が前に出て、肩甲骨が前方に位置している時には、腕が上げにくい姿勢になります。
試しに、わざと肩を前に出して腕を真上や横に上げて見てください。
凄く動き辛いですよね。

この肩甲骨がバランスでいい位置にないと繰り返し肩を使用することで、負担が大きくなり痛みが発生してしまいます。

肩関節の動きの改善の為にも、肩甲骨をいい位置にセットしておきましょう

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西宮北口、甲子園口で肩が上がらなくてお困りの方へ
芦屋川・宝塚・伊丹・尼崎・夙川・苦楽園口・門戸厄神・甲陽園・甲東園・岡本・御影・武庫之荘などからも来院されるChuRa鍼灸院
阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
身体全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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