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股関節の疾患

変形性股関節症

中高年の女性に多い疾患で、骨盤と大腿骨(脚の骨)の間にある軟骨が摩耗し、骨が変形することで痛みを発症する病気です。

臼蓋形成不全

変形性股関節症の原因である臼蓋形成不全。
骨盤側の骨(臼蓋)の形が不完全であるため、大腿骨(脚の骨)がきれいに収まらず、股関節に負担をかけ軟骨が摩耗、痛みが生じる病気です。

発育性股関節形成不全(先天性股関節脱臼)

昔は先天性股関節脱臼と呼ばれていました。
臼蓋形成不全も含め、骨盤と大腿骨(脚の骨)がはずれた状態になります。

股関節唇損傷

骨盤側の骨にある関節唇と呼ばれる繊維軟骨が損傷することで痛みが生じる病気です。

大腿骨頭壊死

大腿骨(脚の骨)の先端部の骨頭が壊死し、関節が陥没、変形することで痛みを発症する病気です

股関節・大腿骨寛骨臼インピンジメント(FAI Femoroacetabular impingement)

FAIは股関節を曲げた時に、骨盤と大腿骨(脚の骨)がぶつっかてしまい、痛みが生じる病気です。

変形性股関節症節の改善に〇〇はNG

最近はネットで色々な情報を仕入れられるので便利になった反面、無謀な事をされる方が増えました

変形性股関節症の改善方法で
『エクササイズ、トレーニング、ストレッチをしましょう。』みたいなのがありますが、されている方は今すぐやめましょう

股関節は骨盤の半円にはまり込んだ状態になっています。
その周りを複数の筋肉が絡み合い、色々な角度に動かします。

なので痛みがある場所も、股関節の前、後ろ、下、上など色々あります。
その場所により筋トレやストレッチの種類も異なってきます。

間違った方向に伸ばしたり、筋力をつけることで、よけいに股関節に負担がかかり痛みが悪化したり、骨を削れてしまう恐れがあります。

まずは股関節のゆがみを改善させてから、エクササイズ、トレーニング、ストレッチを取り入れて、股関節の機能を改善させていきましょう。

股関節機能低下の原因

股関節周辺は腸腰筋、中殿筋、大腿直筋、内転筋といったインナーマッスルと呼ばれる筋肉が囲んでいます。
これらの筋力が低下すれば股関節がスムーズに動かず、不安定になってしまいます。

上体と下体を繋ぐカラダの要である股関節の機能が低下すると、体幹がアンバランスになります。
すると、股関節が不安定になるので歩幅が小さくり、身体は無意識のうちにバランスをとろうとするので、必然的に姿勢は前屈ぎみになります。
そんな姿勢で歩けばつまずきやすくなります。
最近、つまずく回数がふえたという人は、股関節の機能の低下を疑ったほうがいいでしょう。

なぜ、股関節の機能が低下してしまうのか。

最大の原因は、歩かなくなったからです。
わずかな距離の移動でも自動車や電車に頼り、歩かなくなったという人は少なくないでしょう。
また、加齢とともにカラダを動かすのがおっくうになり、あまり歩かなくなったという人も多いはず。

かといって「明日から歩く」は止めて下さいね

痛みがある股関節で歩くと関節の骨を傷つけたり、痛みが増す原因になってしまいます
まずは身体のバランスを整えてから、この先も自分の脚でしっかりと歩いて行けるようにウォーキングを始めましょう。

股関節の機能改善 & 保存療法

股関節に痛みを及ぼす症状に対し、海外の医療現場では20年ほど前から手術療法から保存療法へと変わり積極的に取り入れられています。
骨格や筋肉の調整、姿勢の改善、歩行動作を改善をすることで、股関節の痛みの解消、股関節の機能改善、日常生活での負担軽減により運動機能の向上がみられ、手術をしなくても症状が改善される方は大勢いらっしゃいます。
股関節をかばいながら生活していると、慢性化し変形性股関節症に移行していくなど深刻なトラブルを引き起こしてます。
自分の脚でしっかりと歩くためにも、安心・安全・痛みのない施術で股関節を改善させていきましょう。

股関節機能改善コース

痛みの出ている股関節だけでなく、股関節の動きに付随している関節や筋肉に柔軟性を与え可動域を広げていき、本来使わなければならなかった筋肉の活性化。
痛みをかばうため、不必要に使っていた筋肉のケアを同時に行っていき、筋肉のアンバランス整え、股関節への負担を軽減させていきます。

  60分
¥6,000
ご新規様   60分
¥4,500

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芦屋川・宝塚・伊丹・尼崎・夙川・苦楽園口・門戸厄神・甲陽園・甲東園・岡本・御影・武庫之荘などからも来院されるChuRa鍼灸院
阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルリンパマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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