ChuRa鍼灸整体院 西宮北口

阪急西宮北口より7分 西宮ガーデンズより2分 女性専用プライベートサロン

ChuRa鍼灸整体院 西宮北口

Acupuncture & Chiropractic Salon

西宮北口でむくみ改善なら|女性専用鍼灸整体サロンちゅら

西宮北口でむくみ改善に
リンパマッサージ、整体、鍼灸をお探しの方は、
阪急神戸本線西宮北口駅から徒歩7分
西宮ガーデンから2分
完全予約制 / 女性専用サロン
鍼灸整体サロンちゅらへお越し下さい。

西宮北口、甲子園口のむくみ改善に経絡リンパマッサージ

西宮北口、甲子園口のむくみ改善に鍼灸
西宮北口、甲子園口のむくみ改善に整体ストレッチ

東洋×西洋
経絡とリンパの流れを改善
様々なアプローチで
カラダの内側から健康で美しく

むくみ改善をお考えの方へ

多くの女性を悩ませる『むくみ』

接客業など立ちっぱなしの仕事をしている方や、逆に長時間座りっぱなしでデスクワークをしている方
毎月のホルモンバランスによるむくみなど

仕事が終わる頃には、足首が…ふくらはぎが…ふとももが… むくみでパンパン
靴がキツイ、家に帰って靴下を脱いだら、跡が消えない。足が象みたい…
太ってる?たるみ?むくみ?もう分からない…なんて方も多いのではないでしょうか。

女性にとって、”むくみ”は生活習慣病の1つと言ってもいんじゃないかな~なんて思えてきます。

むくみは、たるみ、セルライトなどのボディラインだけの問題と思われている方が多いですが、
めまい、吐き気、高血圧、逆流性食道炎、胸の痛み、冷え、肌荒れ、くすみ、寝れない、寝不足…など様々な不調が現れてしまいます
そうならない為にもむくみを改善させていきましょう。

女性がむくみやすいわけ

むくみ解消で人気の経絡リンパマッサージ

男性で「むくんだ~」ってあまり聞かないですよね?

女性は男性に比べて脂肪が多く、筋肉量が少ないため、ちょっとした運動だけではリンパのポンプ役としてあまり機能しないんです
つまり、女性は運動+リンパマッサージやストレッチなどで意識して筋肉をゆるめてあげることが必要になります。

むくみの原因である「不要な水分」や「老廃物」を排泄するには、体の奥に位置する筋肉を柔軟にすること、リンパがもつ排泄(デトックス)機能を高めることが重要です


むくみの原因

運動不足・筋力低下・柔軟性不足・筋膜の癒着

リンパは筋肉の収縮によって流れます。
運動不足、立ちっぱなしや座りっぱなしなど同じ姿勢でいると筋力や柔軟性が失われ、ふくらはぎのポンプ作用が低下してしまいリンパが滞ってしまいます。

関節の歪み・可動域

リンパ節の多く集まる関節周り
足首、膝、股関節、腰、鎖骨、首、どの関節も何らかの動作をする度に負担がかかる場所です
この関節の歪み、可動域の低下で、リンパの流れがスムーズにいかずリンパが滞ってしまいます。

姿勢の悪さ・呼吸

ストレートネック、猫背、骨盤の歪み、O脚、X脚など姿勢の悪さ、
胸郭が狭くなることで呼吸が浅くなってしまいリンパの流れがスムーズにいかずリンパが滞ってしまいます。

身体の冷え

身体が冷えることで、体温が低くなるとリンパの流れが悪くなってしまいます。

ストレス

ストレスは血液の流れを調整している、自律神経のバランスを狂わせてしまいます。
バランスが崩れる事で血管を収縮させリンパの流れを悪くしてしまいます。

その他

加齢、汗をかかない、トイレの回数が少ない、塩分の摂り過ぎ、ホルモンバランス、ハイヒール、きつめの下着、腎疾患、甲状腺機能低下症など

むくみ改善おすすめコース


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西宮北口・甲子園口でむくみ改善にリンパマッサージ、整体、鍼灸をお探しの方へ
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阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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