ChuRa鍼灸整体院 西宮北口

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Acupuncture & Chiropractic Salon

ストレスによる自律神経とホルモンの乱れ

西宮北口、甲子園口で自律神経の乱れ改善なら

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自律神経失調症予防にストレス解消

「ストレス」から想定される「自律神経」と「ホルモン」の乱れについて。

たまにストレス全くない!感じないって方もおられますが、「ストレスがない」状態の人ってなかなかいないですね。
ストレスは脳の中の本能と理性に不一致を生じさせるし曲者です。

そうなると脳の中枢にある「視床下部」はどちらに合わせればいいのか困惑し、自律神経が乱れ、交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えがうまくできなくなります。

この交感神経と副交感神経は、どちらかが優位の状態ばかりではダメで、両者がバランス良く動くことが大切なんです
交換神経優位のままだと、筋肉はずっと緊張しっぱなしで血流やリンパの流れが悪くなります。
副交感神経優位のままだと、休息時の状態が続いているのと同じなので、筋肉の収縮がおこりにく冷えたカラダに…

こんな状態になるとカラダ本来の働きができなくなり、臓器の機能が低下していしまいます。

この臓器の機能を高めるのに必要なのが「ホルモン」
このホルモンを出せ!と「視床下部」が指令を出すのですが、ホルモンは何種類もあるので必要でない他の臓器のホルモン分泌も増えてしまいます。
そうなると、他の臓器は「そんなにホルモンいらないよー」とホルモンを↑↓を繰り返し、カラダの色々な所で不調をきたし不定愁訴が現れます。

これは自律神経失調症だけでなく更年期障害の時も起こります。

現代社会で生きていく上では、ストレスを溜めないというのは、ほぼ不可能に近いです。
自律神経失調症にならない為にも、ご自身のカラダを大事にしてあげて下さい


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西宮北口、甲子園口で自律神経の乱れにお悩みの方へ
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20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
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今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
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皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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