ChuRa鍼灸整体院 西宮北口

阪急西宮北口より7分 西宮ガーデンズより2分 女性専用プライベートサロン

ChuRa鍼灸整体院 西宮北口

Acupuncture & Chiropractic Salon

西宮北口で冷え症改善なら|女性専用鍼灸整体サロンちゅら

西宮北口で冷え症改善に
リンパマッサージ、整体、鍼灸をお探しの方は、
阪急神戸本線西宮北口駅から徒歩7分
西宮ガーデンから2分
完全予約制 / 女性専用サロン
鍼灸整体サロンちゅらへお越し下さい。

西宮北口、甲子園口の冷え症改善に経絡リンパマッサージ

西宮北口、甲子園口の冷え症改善に鍼灸
西宮北口、甲子園口の冷え症改善に整体ストレッチ

東洋×西洋
経絡とリンパの流れを改善
様々なアプローチで
カラダの内側から健康で美しく

冷え症改善をお考えの方へ

女性が悩む不調の1つの『冷え症』

夏でも厚い靴下が必需品になっていたり、そこまでではないけど手足の先がいつ触れても冷たいと感じる方はいませんでしょうか?

1つ質問です。
『平均体温は何℃でしょうか?』

理想は36.7°
ちなみに美人体温とも言われています。

「冷えは万病の元」と昔から言われていますし、わからない方は、一週間毎日測って平熱がどれくらいか知っておいた方がよいと思います。

カラダが冷えると、もちろん頭痛・肩こり・腰痛・生理痛は生じてしまいます。
また、血管がキュッと収縮すると血流が悪くなって様々な器官(内臓)が機能低下や免疫力の低下が起きてしまいます。

冷えを根本から改善して、健康的で美しいカラダになりましょう

女性が冷えやすいわけ

冷え症解消で人気の経絡リンパマッサージ

男性で「冷え性」ってあまり聞かないですよね?

女性は男性に比べて脂肪が多く、筋肉量が少ないため、ちょっとした運動だけではリンパのポンプ役としてあまり機能しないんです
つまり、女性は運動+リンパマッサージやストレッチなどで意識して筋肉をゆるめてあげることが必要になります。

むくみの原因である「不要な水分」や「老廃物」を排泄するには、体の奥に位置する筋肉を柔軟にすること、リンパがもつ排泄(デトックス)機能を高めることが重要です


冷えの原因

運動不足・筋力低下・柔軟性不足・筋膜の癒着

リンパは筋肉の収縮によって流れます。
運動不足、立ちっぱなしや座りっぱなしなど同じ姿勢でいると筋力や柔軟性が失われ、ふくらはぎのポンプ作用が低下してしまいリンパが滞ってしまいます。

関節の歪み・可動域

リンパ節の多く集まる関節周り
足首、膝、股関節、腰、鎖骨、首、どの関節も何らかの動作をする度に負担がかかる場所です
この関節の歪み、可動域の低下で、リンパの流れがスムーズにいかずリンパが滞ってしまいます。

姿勢の悪さ・呼吸

ストレートネック、猫背、骨盤の歪み、O脚、X脚など姿勢の悪さ、
胸郭が狭くなることで呼吸が浅くなってしまいリンパの流れがスムーズにいかずリンパが滞ってしまいます。

身体の冷え

身体が冷えることで、体温が低くなるとリンパの流れが悪くなってしまいます。

ストレス

ストレスは血液の流れを調整している、自律神経のバランスを狂わせてしまいます。
バランスが崩れる事で血管を収縮させリンパの流れを悪くしてしまいます。

その他

加齢、汗をかかない、トイレの回数が少ない、塩分の摂り過ぎ、ホルモンバランス、ハイヒール、きつめの下着、腎疾患、甲状腺機能低下症など

冷え症改善おすすめコース


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西宮北口・甲子園口で冷え症改善にリンパマッサージ、整体、鍼灸をお探しの方へ
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阪急西宮北口駅から徒歩7分、甲子園口から自転車で8分の場所にあるプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とオイルマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、
カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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雑誌掲載 西宮北口の下半身痩せ美脚サロン
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雑誌掲載 西宮北口のボディメイクサロン
雑誌掲載 西宮北口の膝関節痛治療院
雑誌掲載 西宮北口の姿勢矯正整体サロン
雑誌掲載 西宮北口のダイエットサロン
雑誌掲載 西宮北口で人気のリラクゼーションサロン
雑誌掲載 西宮北口のリフレッシュサロン

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