西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口

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カラダは消耗品

カラダは消耗品

西宮市|ChuRa鍼灸院 西宮北口のボス とーちゃんです

野球界では「投手の肩は消耗品」といって、最近ではできるだけムリをさせない傾向にあります。
別に投手でなくても同じです。
肩だけでなく、人間の体というのはすべて消耗品です。
毎日のように使っているのですから、損傷して摩滅していきます。
代謝によって古くなった組織は排除され、新たな組織が生まれますが、細胞の分裂には限界があるため、少しずつ死んでいきます。
これがいわゆる老化というものです。
あまり耳に快い響きではありませんが、誰にでも起こることです。
わたしたちは消耗品の部品でできています。
自動車はある程度の距離を乗ると、車検に出したり、部品を交換したりできます。
人間は、人間ドックなどもありますが、部品が古くなったからといって、そう簡単に交換することはできません。
タイヤではないので「ちょっと足が痛くなってきたから病院で新品に替えてもらおか」とはいかないのです。
親からもらったものを、大事に大事に使い続けていくしかありません。
ちなみに、日本人が1日で歩く歩数は平均で男性が7194歩、女性が6227歩なのだそうです(厚労省・平成27年「国民健康・栄養調査」の結果より)
女性で計算してみましょう。
日本人女性の平均身長は157cmくらいなので、歩幅はそれに0.45をかけて、約70cm。
0.7(m)×6227=4358.9
まあ、計算が面倒なのでだいたい1日に4キロ歩くことにしておきましょう。
ということは、年間で1,460キロ歩くことになります。
10年で14,600キロになりまうす。
14,600キロというのは、東京からアフリカの西の端っこくらいまでの距離です。

これだけの距離を歩く、しかも歩くだけではなくて、仕事や、家事やと、いろいろなことをしているのです。
これで体が消耗しないはずがありません。
体の痛みを訴える方に話を聞いていると、
「とくに治療を受けたことはない」
「体はほったらかしだった」
とおっしゃる方の多いこと。
遅かれ早かれどこかにしわ寄せは来ます。
体が痛い、しんどくなる、というのは、「もうやめてー!」というSOSにほかなりません。
車が壊れれば車屋さんに修理してもらいますが、日常の”手入れ”は修理ではありません。
多くの方が、”修理”の必要な段階になってはじめて医療機関を受診されます。
そのときには症状はかなり進んでしまっているはずです。
死ぬまで付き合っていくカラダなのですから、どうか”お手入れ”をしてあげてください。
Welcome to ChuRa
甲子園口、夙川、門戸厄神、神戸、芦屋、西宮、尼崎、大阪などから多数お越し頂いている西宮市のChuRa鍼灸院 西宮北口へお越しください。
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