太もも痩せ頑張っても太ももが細くならない…

西宮北口.甲子園口で太もも痩せにリンパマッサージなら女性専用サロンちゅらへお越し下さいね～

『太もも痩せエクササイズ頑張っても太ももが細くならない… 気に入った服も、太もものサイズが合わなくて…』とご来店頂きました

気に入った服が買えないってのは、悲しいですね…
意地でも、どうにかしてあげちゃいたくなります

太もも痩せできないタイプ特徴

・お尻、太もものセルライトが目立つ
・太ももが異常に冷たい(夏でも冷える)
・常に下半身が重だるい
・日頃から運動をしない
・O脚、X脚、脚に歪みがある。
・エクササイズをしたら脚がつる、筋肉痛になる、特に何も感じない。
・カラダが硬い、逆に柔らかいなどの特徴があります。

カロリーを控えるだけでは、痩せにくいのが太もも。
なぜ太もも痩せができないのか？その原因を知って対処しましょう。

太もも痩せできない原因

1.むくみ.水太り

水分代謝が悪いために、カラダに余分な水分が停滞しているむくみが出ている状態。
むくみ.水太りの原因
冷え・セルライト・筋力不足・柔軟性低下・筋膜の癒着・食生活の乱れ

2.脂肪太り

エネルギーの摂取量と消費量のアンバランスによって起こる内臓脂肪、皮下脂肪の蓄積
脂肪太りの原因
食生活・筋力不足・柔軟性低下

3.筋肉太り

生活習慣の癖で、本来使わないといけない筋肉を使わずに、太ももやふくらはぎに負担がかかり筋肉が肥大している状態。
太ももの内側や外側、ふくらはぎに張りを感じる、太もも痩せの筋トレをしたら太くなったって方に多いです。
筋肉太りの原因
姿勢の歪み(骨盤.O脚.X脚)・筋力不足・柔軟性低下・筋膜の癒着

太もも痩せできない原因も様々あります。
ご自身のカラダに合った改善方法を見つけて太もも痩せしちゃいましょ～

『N様 お気に入りの服、絶対に着れるようにしますね～ しっかりサポートしていくので一緒に頑張っていきましょう～』

” カラダとココロに癒しを “

オールハンドのマッサージ
手の温もりは、心地良さと安心感があり、癒し、疲労回復、健康、美容など様々な効果があります。
カラダがしんどいなぁ～ 癒されたいなぁ～　のんびりしたいなぁ～と思われた方は、ちゅらへお越し下さいね

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