リンパマッサージに通ったけど、脚痩せできなくて…

西宮北口.甲子園口で脚痩せなら整体ストレッチサロンちゅらへお越し下さいね～

『リンパマッサージに通ったけど、脚痩せできなくて…』とご来店頂きました

脚の太さが『むくみ』からきている場合もあれば、『筋肉』の硬さからきている場合もあります。
リンパマッサージを受けてるけど、ボディラインが一向に変化しないって方は、筋肉の硬さからきている可能性が高いです。

リンパ管は『筋肉』の収縮によって動いてくれます。
『筋肉』が硬いままではリンパは流れにくく、リンパ管を押しつぶしてしまうため老廃物が溜まりやすくなります。

その結果、血流も悪くなるので、栄養素が細胞の隅々まで運ばれなくなりますし、肩こり、冷え性、浮腫み…などの不調も引き起こします。

いわゆる骨盤の歪みなども筋肉がガチガチに硬くなって骨盤の動きを妨げることからきているんです。
『筋肉が硬い＝筋肉バランスが悪くなる』ので、インナーマッスルをうまく使えていない状態になってしまい、代謝も落ちます。

筋肉がしなやかだと、代謝もよく、不要なものが排泄できるカラダになるので、無駄なものがそげ落とされた女性らしいボディラインを保てるようになります。

しっかりカラダを伸ばし筋肉を柔らかく、インナーマッスルを使えるようになって脚痩せしちゃいましょう。

『O様 ゆっくりでいいので、毎日やって下さいね～ 続かなかった場合は… 強制的に』

” 柔軟なカラダは一生モノの宝物 “

スポーツのコンディション調整やダイエットだけでなく、日々を快適に過ごすためのカラダづくりにも有効です。
いつまでも健康で人生を楽しめるようストレッチを始めましょう。

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