【西宮北口.甲子園口】鍼灸院ChuRa[ちゅら]

鍼灸・マッサージ・整体 / 女性専用サロン

 

姿勢悪くて… キレイな姿勢になりたい

 
 Category - 健康&美容 Tag -
 
姿勢改善なら西宮北口.甲子園口の整体ストレッチサロンちゅら
 

西宮北口.甲子園口で姿勢改善なら整体ストレッチサロンちゅらへお越し下さいね~

『むかしから姿勢悪くて… キレイな姿勢になりたくて』とご来店頂きました

なかなか周りを見ていてキレイな姿勢の人って少ないですよね…
ちっちゃい頃から姿勢良くしなさい!言われるけど…なかなかまっすぐできない姿勢。

姿勢を良くする為にも、まずはキレイな姿勢になるためのポイントを

キレイな姿勢を作るためのポイントは『骨盤』と『肩甲骨』の位置

骨盤の位置が真っ直ぐで、肩甲骨がしっかりと背中側に引けている状態がキレイな姿勢になります。

骨盤が前後に倒れているとカラダの土台が不安定に、フラットな状態にし肩甲骨をしっかりと寄せる

そうすることで、自然と体幹にも力が入り、胸が張れ、背筋が伸びます。
この2点を意識することで、キレイなを維持できるだけでなく、カラダのバランスが整うので、力が入りやすく、結果的に疲れにくいカラダになります。

姿勢矯正をして姿勢が良くなった。楽になったからといって、日常生活で今までと変わらない行動をとっていれば、すぐに元に戻ってしまいます
姿勢矯正した前後でカラダの動き、柔軟性、痛みがマシなど、少なからず変化はあるはずです

姿勢を維持するためにも、柔軟性を高め、筋力アップしていきましょう。

『E様 諦めなければ必ず姿勢は変わってきます!根気よく地味な作業だけど頑張ってくださいね~ これからもしっかりサポートしていきますね~

 

” 柔軟なカラダは一生モノの宝物 “

スポーツのコンディション調整やダイエットだけでなく、日々を快適に過ごすためのカラダづくりにも有効です。
いつまでも健康で人生を楽しめるようストレッチを始めましょう。

 

友だち追加
お友達追加でLINEからも『ご予約』『お問合せ』いただけます

 
Tag :
 
関連記事
 

甲子園口で整体ストレッチなら

毎朝、こむら返り…

脚の付け根の詰まりが気になって歩きにくい…

 

 

西宮市の鍼灸院ChuRa[ちゅら]は、鍼灸治療、美容鍼以外にも整体.ストレッチ.リンパマッサージ.ボディケアと豊富なメニューが人気のサロン。
西宮北口だけでなく甲子園口.武庫之荘.夙川.門戸厄神.苦楽園口.甲陽園.甲東園.宝塚.伊丹.尼崎.芦屋などからも来店される女性専用のプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とリンパオイルマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

 
 

サロン紹介

 

[サロン所在地] 兵庫県西宮市田代町11-14-1F
[電話番号] 0798-67-0030 ※施術中は留守番電話になっております。
[営業時間] 9:00~21:00 (受付終了 17:00)
[定休日] 不定休
[お支払い] 現金 or PayPay(ペイペイ)
[最寄駅] 阪急西宮北口駅 東出口徒歩7分

女性専用・個室・完全予約制・駐車場なし

LINEからも、ご予約を受け付けております。
友だち追加

 
 

お問合せ

 

  TOP