【西宮北口.甲子園口】鍼灸院ChuRa[ちゅら]

鍼灸・マッサージ・整体 / 女性専用サロン

 

仕事中に立ってるとお尻の横が痛い…

 
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お尻の痛み改善なら西宮北口.甲子園口の整体ストレッチサロンちゅら
 

西宮北口.甲子園口でお尻の痛み改善なら整体ストレッチサロンちゅらへお越し下さいね~

『仕事中に立ってるとお尻の横が痛い… 』とご来店頂きました

お尻の横の痛みは、立ち仕事でずーっと同じ姿勢、デスクワークで座ったまま、中腰でいることが多い方や、ハイヒールを履かれている方に多い症状。

お尻の横(股関節周辺)は腸腰筋、中殿筋、大腿直筋、内転筋といったインナーマッスルと呼ばれる筋肉が囲んでいます。
これらの筋力が低下すれば股関節がスムーズに動かず、不安定になってしまいます。

上体と下体を繋ぐカラダの要である股関節の機能が低下すると、体幹がアンバランスになります。
すると、股関節が不安定になるので歩幅が小さくり、カラダは無意識のうちにバランスをとろうとするので、必然的に姿勢は前屈ぎみになります。
そんな姿勢で歩けばつまずきやすくなります。
最近、つまずく回数がふえたという人は、股関節の機能の低下を疑ったほうがいいでしょう。

なぜ、股関節の機能が低下してしまうのか。

最大の原因は、歩かなくなったからです。
わずかな距離の移動でも自動車や電車に頼り、歩かなくなったという人は少なくないでしょう。
また、加齢とともにカラダを動かすのがおっくうになり、あまり歩かなくなったという人も多いはず。

お尻の痛み、股関節の機能低下は変形性股関節症の予備軍です

完全に骨が変形してしまい、痛みで歩行もできなくなってくると、手術し人工関節にするしか残された道はありません。
そうはなりたくないと思う方がほとんどだと思います。

股関節に少しの変形がみられる程度なら、自分の力で改善できる余地はあります。
まだ股関節が動くうちに、お尻の痛みを改善して、一生、自分の脚で歩いていきましょう。

『M様 関節に変形が出てしまっているので、ゆっくり痛くない程度で1日10回!頑張って股関節を動かして下さい。 これからもしっかりサポートしていきますね~

 

” 柔軟なカラダは一生モノの宝物 “

スポーツのコンディション調整やダイエットだけでなく、日々を快適に過ごすためのカラダづくりにも有効です。
いつまでも健康で人生を楽しめるようストレッチを始めましょう。

 

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西宮市の鍼灸院ChuRa[ちゅら]は、鍼灸治療、美容鍼以外にも整体.ストレッチ.リンパマッサージ.ボディケアと豊富なメニューが人気のサロン。
西宮北口だけでなく甲子園口.武庫之荘.夙川.門戸厄神.苦楽園口.甲陽園.甲東園.宝塚.伊丹.尼崎.芦屋などからも来店される女性専用のプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とリンパオイルマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

 
 

サロン紹介

 

[サロン所在地] 兵庫県西宮市田代町11-14-1F
[電話番号] 0798-67-0030 ※施術中は留守番電話になっております。
[営業時間] 9:00~21:00 (受付終了 17:00)
[定休日] 不定休
[お支払い] 現金 or PayPay(ペイペイ)
[最寄駅] 阪急西宮北口駅 東出口徒歩7分

女性専用・個室・完全予約制・駐車場なし

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