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西宮北口.甲子園口からすぐ『ちゅら鍼灸院』

完全個室・女性専用サロン

Let’s ツボ time ! ~目の疲れ~

西宮市で目の疲れ解消に鍼灸.ヘッドマッサージなら西宮北口.甲子園口からアクセス便利な西宮ガーデンズ近く『ChuRa鍼灸院』へお越し下さいね~

今日は、目の疲れに対するセルフケアで効果のあるツボを紹介します。

晴明、太陽、いずれも目のまわりのツボです。

晴明は、目頭と鼻筋の間にあるくぼみ
太陽は、目じりの横のこめかみ

眼球を傷つけないように、爪を立てないように、グイグイせず、やさしくやさしくゆっくりプッシュしてください。

パソコンで疲れた時や、勉強の合間におススメです。
わりと即効性のあるツボなので、目の開き方の違いを感じてみるのも◎。

肩こりの強い方は、肩や首の後ろのツボを一緒に使うのがおすすめ。

目の疲れが取れて視界が開けてきますように~

 

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日々の疲れをとりたいな~ 不調を解消したいな~ 姿勢改善してスタイル良くなりたいな~って方は『ChuRa鍼灸院』へお越し下さいね~

 

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