垂れ尻にセルライトが気になって…

西宮市で垂れ尻、セルライト解消に経絡リンパマッサージなら西宮北口のChuRa鍼灸院へ

『垂れ尻にセルライトが気になって…』とご来店頂きました

お尻が大きい、太ももとお尻の境目がない、ダイエットしてもお尻が小さくならない、年齢を感じる、タイトな服が着れない。
美尻なんて言葉が流行りだしてから、垂れ尻で悩まれている方が増えましたね。

みなさん『垂れ尻』の原因は何だと思いますか？

答えは筋力の衰え！ほとんどの方が正解したはず
でもそれは二の次なんです。

日本人のお尻は骨盤が後傾しているのと、女性は骨盤は大きく横に広がりやすいのでヒップラインが崩れやすい形をしているからなんです。

美尻かどうかのポイントは、全て骨盤の位置が大事になってきます。

真横から見てAのように骨盤が後傾していると脂肪が下方につきます。
一方、Bのように骨盤が前傾していると脂肪がしっかりと支えられ後ろに張り出しウエストの位置も高く見えます。

「垂れ尻」「扁平尻」「出っ尻」「ピーマン尻」「ブス尻」これらに共通して言えるのは骨盤が歪んでいるってことです。

この骨盤が歪んだまま、後傾したままで、ヒップアップトレーニングをしても効果的ではありません。
垂れ尻がなかなか改善しない…なんか変な場所に筋肉がついてきた…なんて事にもなりかねません
まずは腰、お尻のバランスを整えてきましょう。

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