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西宮北口.甲子園口からすぐ『ちゅら鍼灸院』

完全個室・女性専用サロン

自律神経失調症にアロマテラピー

とーちゃんは男性セラピスト日記

西宮市で男性セラピスト.メンズセラピストのアロマオイルマッサージ.リンパマッサージを探してる。男性施術でもいいよ~って方は、西宮北口.甲子園口からアクセス便利な西宮ガーデンズ近く『ChuRa鍼灸院』へお越し下さいね~

自律神経失調症の自然治療のひとつにアロマテラピーがおすすめ。
アロマテラピーは、自律神経失調症を完全に治すことは出来ませんが、気持ちを落ち着かせリラックス効果が高いため用いられている治療法です。

頭痛や肩こりには、ペパーミントやラベンダーが効果的
ペパーミントは頭がモヤモヤした時にスーッとした心地よさを届けてくれます。
ラベンダーやリラックスしたいときにお勧めです。

不眠にはイライイラン、ベルガモット、ローズマリーなど
(ただしイランイランは好き嫌いがあるので、ショップでサンプルを香ってみて確かめてみたほうがよいかも)

不安感やイライラなどがある時には、ラベンダーが効果的で、ストレスには、ローズウッド、フランキンセンスがおすすめです。
自律神経失調症の症状に合わせて使うとよいですが、症状に効果的でも自分に合わない香りのオイルは使用しないようにしましょう。

アロマランプやアロマポット、アロマバス、アロマ湿布など楽しみ方もいろいろあります。
自分だけのオイルを作ることも出来るので色々と試してみてくださいね!

そしてアロマオイルリンパマッサージ。
アロマによる効果と、人の手だからこそ伝わる温もりや癒しの相乗効果が期待できるセラピーです。

心理的、感情的な緊張を取り除き深いリラックスを与え、ホルモンバランス、自律神経、免疫系を整えてくれます。
また筋肉や関節のコリやハリを和らげ、リンパ液の流れを促進させ、老廃物の排出を助けることや身体を芯から温め、冷えからくるトラブルにも大変効果があります。

日々の生活にアロマを取り入れて自律神経失調症を改善させていきましょうね~

 

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鍼灸、整体、マッサージは『心地良さ』『安心感』があり、ココロとカラダに『安らぎ』『癒し』をもたらします。
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