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腰痛に整体ストレッチ

 
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腰痛改善なら西宮北口.甲子園口の整体ストレッチサロンちゅら
 

西宮北口.甲子園口で腰痛なら整体ストレッチサロンちゅらへお越し下さいね~

『ハイヒールをやめたら腰痛で整体ストレッチがいいかなと思って』とご来店頂きました

仕事で、オシャレでハイヒールを履いてると腰痛になる方が多いですね。
と同時にハイヒールを履くのをやめたら腰痛になったって方もけっこう多いです

ハイヒールは、平らな靴よりも足首が不安定になり足先に力が入ります。
また本来の歩き方である 『かかとからつく』 というのが難しく、常に 『つま先で歩いている』 状態になってしまいます。

おまけにハイヒールを履いている姿勢は、骨盤が前傾し反り腰になっています。
骨盤が前傾することで、太ももの付け根でもある腸腰筋が縮んで硬くなり、柔軟性、筋力が低下し腰痛がおきます。

この前後のバランスが崩れた姿勢でヒールからベタ靴に履き替えると、急激な変化にカラダも追いつかず腰痛が起こってしまいます。
特に長年ヒールを履き続けてきたって方は要注意です

ヒールを履くのをやめたい。ヒールを履き続けたい。
どちらの腰痛もカラダの前後のバランスの崩れで起こります。
腸腰筋をしっかりと使えるようストレッチ&筋力アップさせて腰痛を改善させていきましょう。

『A様 お尻のストレッチ!毎日じみ~に続けて下さいね!※お仕事休みの日も。これからもしっかりサポートしていきます

 

” 柔軟なカラダは一生モノの宝物 “

スポーツのコンディション調整やダイエットだけでなく、日々を快適に過ごすためのカラダづくりにも有効です。
いつまでも健康で人生を楽しめるようストレッチを始めましょう。

 

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西宮市の鍼灸院ChuRa[ちゅら]は、鍼灸治療、美容鍼以外にも整体.ストレッチ.リンパマッサージ.ボディケアと豊富なメニューが人気のサロン。
西宮北口だけでなく甲子園口.武庫之荘.夙川.門戸厄神.苦楽園口.甲陽園.甲東園.宝塚.伊丹.尼崎.芦屋などからも来店される女性専用のプライベートサロンです。
20年の経験を持つ院長(とーちゃん)とリンパオイルマッサージ担当のかーちゃんで営業中。
一人ひとりのお客様を大切に、いつ来られても「ほっ」とできる、くつろいでいただけるサロンとの思いから完全予約制にしております。
今ある痛みを取り除くのはもちろん、痛みや不調のある部分のみを触るのではなく、カラダ全体のバランスをみていき、根本原因がどこにあるのか、お一人おひとりに合った安心安全な施術を心がけております。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

 
 

サロン紹介

 

[サロン所在地] 兵庫県西宮市田代町11-14-1F
[電話番号] 0798-67-0030 ※施術中は留守番電話になっております。
[営業時間] 9:00~21:00 (受付終了 17:00)
[定休日] 不定休
[お支払い] 現金 or PayPay(ペイペイ)
[最寄駅] 阪急西宮北口駅 東出口徒歩7分

女性専用・個室・完全予約制・駐車場なし

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