デトックス

西宮市でデトックスにリンパマッサージなら西宮北口のChuRa鍼灸院へ

よく耳にするデトックス。

デトックスのもともとの意味は、「解毒」で、本来、中毒を治療するなどの意味で使用されていました。
一言で、デトックスを言い表すと「体内に溜まってしまった有害物質や毒素を排出することで、体内化（解毒）を行い、健康維持・増進すること」といえます。

みなさんは“　毒素　”と聞いてどんな事をイメージしますか？

・怖い・汚い・有害・不要なものetc…

人それぞれイメージがあるかと思いますが、共通してあまり好印象なイメージではないかと思います。

現代の生活はさまざまな化学物質に取り囲まれています。

もともと私たちのカラダには解毒作用があり、体内の毒素は自然にカラダの外に排出されますが取り込まれた量が多いと蓄積し排出しきれなくなり、肝臓・腎臓・肺・腸などに負担をかけてしまいます。

解毒作用の主たる器官である肝臓に負担がかかると、その周りに脂肪を溜め込んでしまうので毒素摂取の多い人ほど内臓脂肪が付いてしまいます。
出来るだけ毒素を摂り入れずに、更には毒素を排出してくれる食べ物を摂取して健康維持につなげたいですね～

最近、「アンチエイジング（抗加齢）」という言葉も良く耳にしますが、デトックスは、アンチエイジングにも繋がります。

デトックスには、様々なアプローチがありますが、その中でもおすすめなのがリンパマッサージ

リンパマッサージは体内に蓄積された老廃物や脂肪、毒素を体外に排泄してくれます。

ようするにデトックスとリンパマッサージは同じ理論というわけです！

カラダの内側からキレイになれるリンパマッサージでデトックスしちゃいましょ～

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