とーちゃんの精油紹介【マ行】

西宮市でアロマオイルマッサージなら西宮北口のChuRa鍼灸院へ

アロマも様々な種類があって、自分にはどれが合うのかなぁ～？なんて悩みますよね？
なので代表的なアロマを紹介しちゃいます。
といっても、とーちゃんの精油紹介なので、ちゃんと知りたい方は、他のサイトでお勉強してくださいね～

【マジョラム】

花や果実や木の香りとはまた違うハーブのような薬草のような
「ワンランク上のアロマっぽさ」を演出できるマジョラム。

マジョラムは、心身ともに温める「塗るホッカイロ」的な作用があります。
ホカホカすることで緊張をゆるゆるっとほぐし、ほんわかした感じになります。

昼間の緊張が取れず眠れないとき、
心配・考えすぎ・頭脳ワークのしすぎで脳みそが枯渇しているようなとき、
人の肌のぬくもりが恋しく孤独なとき、
緊張による精神疲労・こわばりなどにも良いです。

この精油には、感情的な反応と肉体的な感覚の両方を下げるはたらきがあるといわれています。
ココロもカラダも過敏でガチガチ、頑張りすぎて全身バリバリ、そんなこんなで胃腸もデリケート、考えすぎて緊張したりドキドキしたり、そんなあなたに最適です。

さらに、「引赤作用」により動脈を拡げるので冷え性によいですし、心臓のドキドキや高血圧の方にもおすすめです。
末端冷え性やしもやけも防いでくれます。
寒い冬にはとてもいいですね。

ただこの精油、優しめの香りと思いきや、他の香りとブレンドすると意外と強く香るのです。
全体が6滴としたら、まず1滴加えてみて、嗅いでみましょう。
あまり入れすぎるとラベンダーもオレンジも入れたのに…マジョラム一色なんてことも…

女性にとっては使い勝手のいいマジョラムぜひぜひ日々の生活に取り入れてみて下さい。

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